登錄
Cooking - easy recipes
熱門精選第一道菜的食譜第二道菜的食譜飲料食譜測試產品配方小吃食譜糖果食譜工件配方醬汁食譜
世界廚房 食物熱量 烹饪书

馬魯拉

馬魯拉...

一種叫做marula的熱帶水果與我們眾所周知的李子有很多共同點,李子最初被塗成綠色,但隨著成熟而呈現黃油色。這種異國情調的水果的果實被柔軟的皮革外殼覆蓋,其厚度相當大。在該地殼下方可以檢測到白色液態肉,其中有大而堅硬的骨石。

Marula的果實不僅具有甜味和飽和的氣味-它們以維生素C的高果肉含量而聞名。此外,該水果的骨幹中還存在許多其他維生素和礦物質。因此,可以說Marula是非洲的真正寶藏,根據考古發現,Marula一百多年來一直是許多非洲部落的重要營養來源。

非洲烹飪廣泛使用栗色果實的所有部分。因此,從水果皮中獲得一種特殊的美味飲料,例如茶,並且在烤制和切碎的形式中,皮革可以替代咖啡。此外,眾所周知,栗色核的用途和核心異常富含蛋白質,因此由此產生的油中含有天然抗氧化劑和油酸。這種天然制劑被用作當地的面部化妝品。

但是,Marula水果的主要用途仍然是將這種非洲水果用於烹飪領域。Detchor非常樂意喝基於marula肉的冷藏果汁,而果汁又用於烹飪異國情調的當地菜肴。在果實中,通常通過傳統食譜制成糖果,果凍和果醬,然後通過在水中預先浸泡成熟的水果來制成特殊的啤酒花。可以說,這是原始的本地配方。

為此,將成熟的水果放入不透氣的容器中。在那裏,它們可以存活兩天,然後從腐爛的水果中擠出果汁,然後再將果汁倒入封閉的盤子中四天。據稱,在非洲炎熱的陽光下煮熟的酸味飲料對人類起著「類似於m子蹄的打擊」的作用!順便說一句,為了準備一升令人陶醉的布拉加,大約需要兩百個marula果實。

當然,人們不禁記得,在南非,著名的Amarula奶油是用栗色制成的奶油和栗色利口酒。它類似於舉世聞名的Baileys和Caroline酒類,但由於添加了這種非洲水果的果汁,因此具有獨特的味道和氣味。


maruls 48 kKal

Marula的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-zhu):

松鼠:0.6 (~ 2 kKal)
脂肪:0.5 (~ 5 kKal)
碳水化合物:9.6 (~ 38 kKal)

能源比率(b'zh|u):5%|9%|80%