帕帕亞

木瓜是一種非常古老的文化植物。眾所周知，它是由阿茲臺克人和瑪雅人種植的。木瓜的出生地尚未確定，但大多數學者仍然被稱為墨西哥南部。很容易假設歐洲人只有在發現美國之後才知道木瓜的存在。歐洲人立即喜歡這種美麗的水果。根據木瓜的味道，它有點像木瓜，因此木瓜的其他名稱是「木瓜樹」。

目前，有大量的菜肴食譜以木瓜為成分。木瓜通常以奶酪形式食用，添加到沙拉和許多甜點中。在沙拉中，木瓜與各種奶酪完美結合。未成熟的水果通常與肉類和蔬菜一起煮熟或油炸。木瓜種子被認為是一種可愛的調味品，其特性類似於黑胡椒。

木瓜的熱量僅為39 kcal。每100克，這對於給定的產品組來說是相當低的。這就是為什麼可以推薦木瓜作為一種可愛的飲食產品，能夠使你的身材看起來很棒。

木瓜的好處

木瓜的好處不僅僅在於其飲食價值。木瓜包括大量必需的維生素和礦物質。例如，維生素C，B以及葡萄糖和果糖易於溶解和快速消化。食用木瓜有助於增強免疫系統和整體身體恢復。

在傳統醫學中，木瓜在骨軟骨病治療中的益處廣為人知，因為它包括獨特的物質，有助於椎間盤中結締組織的自然修復。此外，木瓜的有益特性已得到證實，可以正常進行肝臟操作。木瓜具有調節和維持正常血糖水平的能力。木瓜有助於對抗各種內部寄生蟲，凈化身體，釋放有害物質，渣和毒素。

木瓜具有有效的愈合作用，積極用於治療燒傷和傷口。單聲道牙醫聲稱木瓜對口腔有益，因為它有助於預防蛀牙和各種牙齦疾病。

在美容學中，木瓜也被廣泛有效地使用。從木瓜籽中提取的油是眾多面霜和各種面部皮膚和頭發護理產品的一部分。

木瓜的危害

科學家尚未完全研究木瓜的危害，因為在我們國家，木瓜仍然是一種相當異國情調的水果。應該記住一件事：你不應該食用未成熟的水果，因為木瓜汁以未成熟的形式非常有毒。一般來說，在將這種水果納入飲食時應保持節制，但該建議可以適用於所有食用的食物。