Nameco蘑菇
我們很多人只是崇拜蛋白石,所以把這些美味和芳香的蘑菇添加到各種各樣的菜肴中--從沙拉到烘烤。但是,也許很少有國內真菌學家熟悉這些微型紅發居民的日本版本。讓我們見面-日本蘑菇nameko。在逐字翻譯中,Nameko意味著一種濕滑的蘑菇,它完全揭示了其外觀-它們被非常濕滑的果凍狀質量覆蓋。
順便說一下,Nameko真菌的其他名稱是日本的鴉片或Nameko葉。這些幼兒主要生長在樹樁和倒下的樹幹上。特別是闊葉巖。在自然界中,發現了整個Nameko真菌家族-一個底部的幾條細腿和小帽(直徑不超過2厘米),類似於橙棕色的紐扣。
在日本美食中,nameko真菌是最受歡迎的栽培真菌物種之一。此外,在樹上生長的蘑菇的價值遠遠高於生活在碎屑上的蘑菇。Nameko蘑菇的受歡迎程度在什葉派和伊諾基塔克之間占有一席之地。這種奇妙的蘑菇具有可愛的味道和質地,即使看起來很濃郁的果凍狀鹽水,也可以輕松感受到其無與倫比的香氣和甜味。
值得註意的是,根據日本居民的說法,nameko真菌的主要優點被認為是它們的柔軟和濕滑。從歐洲人的角度來看,這可能很奇怪,但是嘗試這種不尋常的蘑菇是值得的。但是,如果你不喜歡nameko真菌的過濕質地,請不要沮喪-在烹飪過程中,油性薄膜完全消失了。
在我國,發現這些蘑菇的新鮮形式簡直是不現實的,因為它們腐爛得太快,因此在日本,它們最常被罐頭或腌制。在我們的商店裏,nameko蘑菇以腌制形式出現,翻譯成日本鴉片。通常,超市的貨架上會出現錫罐或玻璃罐,這些產品對我們來說是美味的異國情調。
這並不是說nameco真菌富含維生素V2和D。此外,它們還含有很多植物纖維。它們具有明顯的飽和味道,因此nameko蘑菇用於制作蔬菜湯湯。大多數情況下,nameko蘑菇通常用米索煮湯-在這種情況下,與豆腐的組合被認為是最好的組合。除此之外,還用這些微型真菌準備各種零食和沙拉。
真菌nameko 22 kKal
Nameco真菌的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):
蛋白質:2.2克(~ 9 kKal)
脂肪:1.2 (~ 11 kKal)
碳水化合物:0.5(~ 2 kKal)
能源比率(b'zh|u):40%|49%|9%