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蘑菇幹燥

蘑菇幹燥...

真菌幹燥是相當反復無常和異想天開的產品,因為並非每種新鮮真菌都適合冬季幹燥。此外,在收獲之前,合適的蘑菇需要仔細分類:所有發芽,蠕蟲,昏昏欲睡和支離破碎的蘑菇都被淘汰。有時事實證明,你從森林中帶來的各種真菌將被證明是不合適的,或者最終幹燥的真菌根本不會成功。

優質的真菌幹燥的外觀不同:它們光滑,輕,觸摸幹燥,會稍微彎曲。此外,此類產品不應帶有黴菌痕跡以及其他雜質。蠕蟲,膽汁或燃燒幹燥的蘑菇絕對不適合進一步烹飪-不幸的是,它們必須分開。不允許有腐爛,腫脹的氣味,也不允許這種產品的苦味或任何尚未典型的味道。

幹蘑菇的熱量遠高於您用作幹燥原料的熱量,每百克產品約為286 kcal。但是,再次,營養價值直接取決於新鮮真菌的品種或品種,因為每個真菌的營養價值都完全不同。

回到幹燥真菌的高熱量,值得註意的是,這是由於該產品的制造過程:在時間和溫度的影響下,幾乎所有水都從新鮮真菌中蒸發,順便說一下,該產品的含量達到90%。

真菌幹燥具有較高的吸濕性,因此應將其存儲在清潔,幹燥和通風良好的房間中。當溫度急劇波動時,它們可能會被黴菌剝落並覆蓋。蘑菇不能直接與新鮮蔬菜,漿果,水果,堅果,鹽和酸奶一起存儲在地面上。一般來說,它們的保質期可能長達一年,但如果放在冰櫃裏,那麼這種蘑菇可能不會腐爛更長時間。

使用蘑菇幹燥就像新鮮一樣,只有在煮熟之前才需要在溫水中浸泡20分鐘才能膨脹。據認為,根據烹飪配方,每200至300克新鮮真菌使用30克幹燥。根據口味,幹蘑菇絕對不遜於新鮮的蘑菇,有時甚至優於它們(由於味道更豐富)。

蘑菇特別美味,幹燥成帶有甜菜,湯和調味料的菜肴,不僅可以全套使用,還可以作為粉末使用。它們與奶油,橄欖油和黃油,精致的奶酪,洋蔥和大蒜完美結合。在肉類產品中,幹豬肉,雞肉,牛肉,part,兔子和野雞是蘑菇的理想選擇。作為調味品,可以用這種產品添加歐芹、百裏香、羅勒、香菜和肉豆蔻。


幹燥的真菌286 kKal

幹蘑菇的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):

蛋白質:30.3 (~ 121 kKal)
脂肪:14.3 (~ 129 kKal)
碳水化合物:9歲(~ 36 kKal)

能源比率(b'zh|u):42%|45%|13%