Podberozovik幹燥的

白樺樹或白樺樹是屬於Leccinum屬的真菌，從初夏到初秋生長。它們可以成群或單獨在落葉和混交林中找到。一些狂熱的真菌學家聲稱，這些真菌最喜歡的地方是森林小徑的邊緣。

可以說，在味道上，子菌並不遜於最好的真菌，包括白色。這種真菌的唯一缺點是它在任何熱處理中都會呈現深色。但不要擔心，味道不會受到任何影響。古爾曼人喜歡帽子，因為他們認為帽子太僵硬了，所以忽略了腳。而且徒勞無功，因為亞樺木腿可用於準備湯和調味料。

通過比較不同幹燥模式下的蘑菇味道和芳香味等品質，值得註意的是，純蘑菇味在溫度不超過50度的情況下形成。同時，子樺木的有益特性不會丟失。

幹燥形式的子采石場是相當吸濕的，因此值得將其存儲在清潔，幹燥和通風良好的房間中。幹燥亞樺木的熱量為318 kcal，大致等於茄子和黑麥面包的營養價值。在美食中，它們是制備魚子醬，餡餅，糊狀物和沙拉的主要成分。

幹燥子樺木的好處

作為天然抗氧化劑，這些真菌能夠吸收鐵，分解和排泄有害膽固醇，從而保護人體免受酒精，煙草和衰老過程的負面影響。幹燥亞樺樹的益處也體現在紅細胞中以血紅蛋白形式運輸氧氣的能力上。

我們骨骼的組織由磷酸鹽組成，磷酸鹽積極參與構建必要的酶--細胞中化學反應的主要引擎。

幹燥亞樺木的益處在兒童和青少年時期是毋庸置疑的，因為這是快速增長的時期。懷孕和哺乳也是沈迷於這種奇妙美味但數量有限的合適時機。所有這些都是因為這些蘑菇有助於我們的免疫力對抗感冒和壓力。

不難看出，由於維生素B1含量，幹燥的子菌對內部器官的正常食欲，生長和肌肉張力有積極影響。

幹燥亞樺木的危害

只有在過度使用和給定食品的個人不耐受的情況下，幹燥的亞樺樹才可能造成傷害。