Podosinovik幹燥的

Podosinovik是一種真菌，由於顏色而易於學習，它具有紅色或橙色。將這種蘑菇與其他物種混淆幾乎是不可能的。用名字來說，很難猜測它主要在白楊附近生長。幾種亞石龍子物種脫穎而出，它們都屬於可食用物種。

Podosinovik非常適合幹燥。值得註意的是，這是保存其營養的最好方法。至關重要的是，開始盡快幹燥新鮮包裝的蘑菇，因為在短短幾個小時內，Podosinovik將失去我們非常需要的水分和有益的天然維生素。經過對垃圾中的真菌進行仔細處理後，必須按大小對它們進行排序，將它們切成大塊，以均勻幹燥。分解在烤盤上的蘑菇被放置在烤箱或烤箱中，在恒定的空氣循環和適當的溫度下逐漸幹燥。當然，你可以在戶外幹燥Podosinics，但這需要你足夠長的時間。

在用幹燥的Podosinics制成獨立盤子之前，應將它們浸泡在水中以使其膨脹，然後煮熟。口味品質以及幹燥的Podosinic的有益特性使其可用於烹飪不同的菜肴。

烹飪者知道使用這些蘑菇的許多方法：湯，調味料，沙拉，kulebyak餡料和餡餅……幹燥亞硫酸鹽的熱量略低於亞硫酸鹽的營養價值，為31

4. 7 kcal。

Podosinics幹燥的好處

Podosinics以能夠從土壤中填充各種微量元素而聞名。幹燥的Podosinics無疑的好處在於其成分中含有高含量的膳食纖維，灰燼和其他元素。反過來，它們有助於加速代謝過程，緩解頭痛和血壓正常化。

幹燥的亞硫酸鹽的益處還歸功於B、C、D和PP類維生素含量高，這對於人類的健康和美容至關重要。

幹燥波多辛的危害

任何蘑菇都是我們胃部難以煮熟的食物，因此，在談到幹燥的Podosinic的危害時，應該記住，在兒童和高齡人群中，以及在產品不耐受的情況下，它們都是禁忌的。