尚皮尼翁斯

人們給蘑菇起了第二個漫畫名字-「森林肉」。選擇它絕對不是徒勞的，因為由於這種植物制品，人類饑餓感消失得足夠快。Champignons是最容易獲得的真菌物種，大多數人幾乎每天都在食用它們。Champignons不含任何毒藥，因此不可能中毒，並且與其他類型的真菌區分開來並不困難。正是由於這兩種產品特性，它才被包含在大量不同的菜肴中。

Champignon的生長主要發生在潮濕和裸露的土壤上。它們與肉類，魚類，蔬菜和谷物的完美結合使它們在任何桌子上都是必不可少的。此外，對於素食主義者來說，香檳實際上是一種美味，因為該產品的有益特性包括營養素，並且由於素食主義者和素食主義者缺乏動物產品，因此營養植物產品將使他們受益。

香檳的好處

Champignon的益處是不可否認的，但仍然需要列出主要的積極特性。香檳的優點不僅包括它們的味道，而且還使整個身體受益。根據許多營養學家的說法，使用香檳酮可以輕松對抗血液中的膽固醇水平。此外，Champignon的好處還在於蛋白質含量高，可以在成年人體內輕松吸收。

應該指出的是，香檳中的蛋白質含量比肉類產品或雞蛋中的蛋白質含量高幾倍。同樣，Champignon含有人體必需的氨基酸，例如生物素，Lenole和Pantenolol酸，各種維生素，磷和其他一些有益物質。由於鉀含量，體內維持循環系統，新陳代謝也顯著改善。使用維生素V2，可以整理神經系統並改善粘膜狀況。磷和鈣含量不低於魚。香檳的最有價值的品質之一是它們中葉酸的存在，幾乎所有蔬菜和植物都沒有葉酸。

香檳的卡路裏含量非常低，每100克只有27克，因此許多營養學家建議那些希望在飲食中加入這種產品的人不要超重。香檳除其他外，還含有負責人類記憶和思想活動的微量營養素，以及從重金屬和爐渣中提取的微量營養素，是一種極佳的抗氧化劑。如果出現胃病，Champignon的治療特性可能特別有用，特別是幹燥的。

Champignons的危害

毫無疑問，Champignon的負面需要歸因於甲狀腺素的高含量，其吸收幾乎是不可能的，特別是在兒童體內。Champignon的主要危害是甲烷含量，這阻礙了產品中其余營養元素的吸收。由於香檳具有從大氣中吸收各種物質的特性，因此需要用溫水處理它們。