登錄
Cooking - easy recipes
熱門精選第一道菜的食譜第二道菜的食譜飲料食譜測試產品配方小吃食譜糖果食譜工件配方醬汁食譜
世界廚房 食物熱量 烹饪书

空氣小麥

空氣小麥...

今天在現代食品商店的貨架上沒有什麼東西!然而,除了糖果部門的各種餅幹,棉花糖,果醬和糖果外,飲食食品也越來越受歡迎。

因此,目前可以出售空氣大米,空氣玉米(爆米花)和空氣小麥。關於他們的飲食質量,還有很多問題,但根據他們的口味,他們顯然並不遜色甜食選擇。讓我們停在一種叫做空氣小麥的產品上,試著弄清楚它是否真的對人類健康有益。

順便說一句,空氣小麥被稱為特別加工的小麥谷物,完全準備食用。順便說一句,空氣小麥以及其他谷物(玉米和大米)變種是指所謂的現成早餐,它們易於使用,不需要特殊的時間成本。

空氣玉米的生產過程與同一爆米花的生產技術幾乎沒有什麼不同-當存在高壓時,小麥谷物開始爆炸,數量增加,並且失去了硬度,取而代之的是空氣,幾乎失重的產品狀態。

以這種方式制備的空氣小麥最終被各種釉料覆蓋。最常見的是天然蜂蜜,牛奶巧克力和焦糖。可以將空氣中的小麥作為獨立菜肴食用,但許多人更喜歡用牛奶,咖啡,可可,酸奶和配料來烹飪。

此外,空氣小麥在制作各種甜點時成為主要成分。它可以像玉米棒一樣用於制作甜科爾巴斯卡酒,磨碎並使其成為多層甜點的基礎,或者簡單地裝飾成品。

空氣小麥的好處

同時,空氣小麥對人體有益是一個相當有爭議的話題,但正如營養學家所說,這種產品可以作為優質碳水化合物的來源。可以理解的是,在適度食用空氣小麥的情況下是如此。

即使食用少量的空氣小麥,總是會迅速飽和,同時食欲不會受損。事實是,該產品在HCT中被短暫延遲。此外,空氣小麥對人類健康的主要益處及其主要優點在於大量纖維的含量。


空中小麥366 kKal

空氣小麥的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):

松鼠:16.26(~ 65 kKal)
脂肪:2.15(~ 19 kKal)
碳水化合物:66.99(~ 268 kKal)

能源比率(b'zh|u):18%|5%|73%