玉米片
在過去的幾十年裏,國內外電視頻道的電視廣告一直在積極推廣幹早餐。因此,在電視屏幕上,有愛心的媽媽不會比3個孩子更喜歡廣播,玉米片是她最喜歡的食物,因此是健康的乍得。
通常,識字的廣告會以100%的比例完成其業務。這就是玉米片真的有好處嗎?讓我們來看看玉米片歷史上的一些事實。
玉米片的好處
人類很久以前就開始用玉米制成面粉。通常用玉米粉制成玉米餅,加入谷物,湯或玉米餅。凱洛吉兄弟(Kellogie Brothers)是美國密歇根州一家私人度假勝地的所有者,他們率先評估玉米片對其業務的好處。
就在廚師在廚房裏準備另一道玉米粉菜肴並用面團攪拌。然後他分心,忘了控制烹飪過程,最終這道菜被無可救藥地弄臟了。面團滾滾而來,變成了玉米片,機靈的廚師用黃油烘烤。
從第一次開始,每個人都喜歡新菜。玉米片的倡導者說,玉米片已經從玉米中吸收了所有有用的特性。但是,還有其他觀點。實際上,最初,所有玉米片都是天然生產的,即沒有添加劑。
盡管玉米片具有足夠的熱量,但產品的味道和營養水平卻被取消,這使得該產品成為必不可少的。在新鮮水果,漿果和蜂蜜的幫助下,天然玉米片中含有有益的維生素和物質。
玉米片的危害
現在,讓我們仔細研究現代玉米片。健康的早餐,這是如此積極的廣告,可能變成玉米片的危害將切斷所有的好處。在生產玉米片時,添加各種防腐劑以增強風味,這會堵塞我們的身體有害物質。
如果你定期吃玉米片對你的身材造成傷害,甚至與酸奶或蜂蜜結合使用。玉米片的卡路裏含量會增加很多倍,因為用糖漿「澆上」糖漿,這樣就更甜了,這意味著更美味。營養學家傾向於認為幹玉米片的好處被大大誇大了。
這是玉米谷物加工過程的結果。在制造玉米片時,谷物會反復進行熱處理,從而最大程度地減少所有有益特性。如果您想真正獲得有用的飲食產品,請從健康食品商店購買天然玉米片。
玉米片325.3 kKal
玉米片的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):
蛋白質:8.3克(~ 33 kKal)
脂肪:1.2 (~ 11 kKal)
碳水化合物:75歲(~ 300 kKal)
能源比率(b'zh|u):10%|3%|92%