Mannaya kasha

白色，牽引力，有時有腫塊，有甜蜜的面包-幾乎所有蘇聯兒童都知道，他們的早晨都是從這樣的早餐開始的。以前，谷物粥的好處是一個不可否認的事實，因此建議從半歲開始給嬰兒餵食。

今天，當食品行業向前邁進時，很明顯，薄荷粥的有益特性並不那麼明確，一些專家表示，它不僅可以帶來好處，而且會對人體產生負面影響。

面粉粥不僅是一種成熟的食品，而且是一種基本成分，可用於烹飪一系列美味的菜肴。例如，采取各種砂鍋、煎餅、oladyas或nyokki（一種楔子）。

香蕉粥的好處

實際上，薄荷粥的好處在於，將其煮熟的谷物被認為是腸道下部唯一可以消化的谷物，在那裏會發生吸收和吸收。通過在腸道中前進，她促進其清除粘液並排出多余的脂肪，因此建議她食用GDT疾病的人。

健康飲食的支持者以及容易增加體重的人經常談論香蕉粥作為高熱量產品的危害。實際上，谷物不適用於具有高能源價值的產品。

因此，在不使用添加劑的情況下在水上焊接的薄荷粥的熱量僅為98 kcal，占產品的一百克。當添加其他產品並改變其準備基礎時，該比率會顯著增加。

在牛奶上煮熟，然後用黃油或果醬，果醬，糖，煉乳將黃油吹幹，洗碗不僅變得更加美味，而且卡路裏也大大增加。每天食用這樣的kushanya可以輕松增加體重。

同時，在水上，無糖，鹽或其他添加劑的混合粥被認為是一種出色的飲食產品，每周食用兩次，可以為其身體帶來極大的好處。

香蕉粥的危害

高粘合劑含量和碳水化合物的存在是導致這種銷售對成年人有益的主要因素，以及對嬰兒的粗麥粥的危害。由蛋白質乙二醛形成的麩質（claikovin）可引起過敏反應並引發乳腺癌等疾病的發展。此外，該物質會使小體內的腸道粘膜變薄，從而幹擾有益營養元素的吸收。