奧特魯比
在當今世界,越來越多的人開始密切關註他們的健康。在印刷出版物中,以及在互聯網上可以找到數十萬本有關健康飲食的書籍,其中提供了各種建議和建議。然而,幾乎所有的營養學家都認識到切除的特殊好處,不僅是為了一個好人物,而且是為了健康。
很少有人猜測令人難以置信的有益產品只是面粉制造過程的副作用。谷物是谷物的外殼,當將谷物磨成面粉時將其除去。谷物的種類取決於谷物的種類。有小麥,燕麥,黑麥,大麥,蕎麥和米粉。
切片的組成
發現了相當罕見的切碎物種-芥末,用於所有已知的芥末壓縮機或「芥末」,以及亞麻切碎機,它們更多地用作烹飪調味品。切片的化學成分富含維生素,有用礦物質和天然物質。
研究人員聲稱,切片的維生素-礦物質成分含有多達90%的有益成分,這些成分最初被粘在谷物的整體顆粒中。這再次證明了切除對人體健康的特殊好處。根據產品所依據的谷物作物種類,脫落熱量指標各不相同。
割傷的好處
切片包括大量的膳食纖維,以及碳水化合物。這些物質具有良好的飽和特性,與切片的熱量水平相結合,可以將產品歸類為膳食。不僅僅是營養學家評估了切除的有益特性。醫生為患有腸道疾病的人開出定期食用切片的處方,也開出治療細菌性失調癥的處方。
切除的有益的防腐特性早已為醫學所熟知。如果你感到胃部不適,那麼從切片中抽出會幫助你應對疾病。Otrubi對試圖控制體重並肥胖的人有用。這一切都是關於一個人長期擺脫饑餓感的可愛的飽和能力。
割傷的危害
在使用產品時,存在一些規則和準則,否則切除的危害將比益處更大。非顆粒預處理需要用沸水處理,只有在熱水中半小時後,才能食用該產品或將其添加到菜肴中作為成分。食用時,應確保將尿液註入水中。
當尿道進入我們的身體時,我們必須用水稀釋它們,使產品開始膨脹並充滿胃。烏特魯比慢慢消化,給人一種飽腹感。如果你不喝水,你就不會得到有用的效果。由於上述原因,患有潰瘍性疾病,結腸炎,腸炎以及胃腸道侵蝕的人的健康可能會受到各種切片的嚴重傷害。
砍掉165 kKal
切片的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):
松鼠:16歲(~ 64 kKal)
脂肪:4.3(~ 39 kKal)
碳水化合物:64.5(~ 258 kKal)
能源比率(b'zh|u):39%|23%|156%