布魯斯凱塔
Brusquetta通常被稱為意大利中部的傳統普通菜,在其他地區也有類似的菜。從意大利語開始,bruschetta源自bruscare,這意味著在煤炭上烘烤。目前,Brusketta被歸類為小吃-「antipasto」,在主要庫山之前食用,目的是「提高食欲」。
面包與烤面包或三明治的顯著特征被認為是,準備面包的切片會預先幹燥成無油的烤制狀態(在煎鍋,烤架或烤架上。Brusketta制作的理想基礎是chiabatta。
Brusketta的制備方法非常多-它與西紅柿,火腿,羅勒奶酪,馬蘇裏拉奶酪,橄欖和其他成分一起制造。但是,最常見的食譜是帶有番茄和羅勒的brusquetta,其中最簡單,最經典的brusquetta看起來像是烤的托斯卡納面包,用優質的橄欖油潤滑並用大蒜牙齒摩擦。
例如,在托斯卡納,一種brusketta被稱為fettunta(來自意大利fettunta-薄片),而在個別地區,它被稱為panunto,面包意味著什麼。當面包已經變暖,變得酥脆時,用第一批冷榨橄欖油制成,用新鮮的大蒜摩擦,撒上鹽和胡椒粉。據信,brusketta(最初是可憐的食物)是作為田間工人的零食而出現的。最有可能的是,它是用自制面包制成的,有時甚至被包裹起來,然後添加一塊salsichchi或肉作為味道。
在皮埃蒙特方言中,還有另一種稱為soma d'aj的brusketta。大蒜百葉窗從已經烤過的面包的樹皮上摩擦,切開的薄片通常隨後折成三明治(意大利語為恐慌)。此外,西紅柿葉子,橄欖油和鹽也放在裏面。據信,brusketta soma d'aj是葡萄采摘者的食物,他們在午餐時間伴隨著這些芬芳的面包片,上面堆放著肉豆蔻或紅糖葡萄。
在家裏做飯時,你需要有一套適合你的食物。如果您更喜歡這種小吃的最常見版本,只需將面包切成薄片,然後在烤架或幹鍋上烘烤,直到輕微的金色果皮,然後用大蒜擦拭。如果需要的話,將西紅柿從皮中去除,切成小葉或立方體,可以與果嶺攪拌、腌制和胡椒粉。剩下的就是用橄欖油倒掉bruskette,享受他的作品的取消結果。
Bruskette 315 kKal
Brusketta的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):
蛋白質:4.67 (~ 19 kKal)
脂肪:23歲(~ 207 kKal)
碳水化合物:21.7(~ 87 kKal)
能源比率(b'zh|u):6%|66%|28%