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Fokaccia

Fokaccia...

傳統的意大利小麥面包focaccia,其名稱從拉丁文panis focacius字面翻譯為烤面包,通常基於不同類型的面團烹飪。因此,它可以是酵母面團,是比薩餅的基礎,也可以是無酵母。值得註意的是,制作傳統focacci的面團含有三種成分:小麥粉,飲用水和橄欖油。

成品的focaccia可以是圓形或矩形的,也可以是薄的(基本上)或足夠厚的,這主要取決於面包師的喜好。有時,將牛奶添加到focaccia玉米餅的面團中,使成品更加郁郁蔥蔥。為了使focaccia變得薄而酥脆,面團中不會添加酵母。

在現代意大利,focaccu被認為是比薩餅最古老的通用形式,對農民和古代戰士來說是普通食品。有趣的是,一些作者甚至聲稱focaccia玉米餅是最真實的披薩前身。

Focacci的制備方法與比薩餅的制備方法幾乎相同,但是前者的烘烤速度更快,並且在高溫下(280-320度)。像比薩餅一樣,它被放入烤箱中,然後從那裏用鏟子取出,但不同之處在於,成品比薩餅只有邊緣膨脹,而focaccia則完全上升,結節膨脹。Focacci的熱量含量可能有所不同,但平均為每100克面粉制品約320 kcal。

按照傳統,focaccia用意大利草(羅勒或俄勒岡州)調味,橄欖油或鹽用作最簡單的餡料。Focacci更復雜的餡料選擇包括添加辛辣的草藥,奶酪,番茄,橄欖,洋蔥甚至水果。大多數填充物在烘烤前都裝在玉米餅中,但例外是大蒜,新鮮蔬菜和橄欖油,它們是熱玉米餅準備就緒時添加的。

意大利的每個地區都有其傳統的focacci制備方法。例如,熱那亞或Focaccia genovese看起來像是一塊薄薄的玉米餅,裏面裝有橄欖油,鹽,洋蔥很少見。

Focaccia di Recco以利古裏亞(Liguria)的雷科(Recco)鎮命名,該鎮由兩層非常細的面團組成,裏面裝有奶酪和切成薄片的熏香腸,上面裝有相當辛辣的調味料(大蒜或胡椒)。

此外,意大利南部典型的Focaccia alla barese是眾所周知的,配以西紅柿和橄欖。Focacchi的甜味變體稱為Focaccia veneta,在威尼托地區被認為是典型的復活節甜味。


fokachchi 320 kKal

Focacci的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-Bju):

松鼠:7.74歲(~ 31 kKal)
脂肪:10.7(~ 96 kKal)
碳水化合物:47.34 (~ 189 kKal)

能源比率(b'zh|u):10%|30%|59%