Pankakey（美國煎餅）

當然，我們每個人都在觀看美國電影中的土著人民和該國客人喜歡享受郁郁蔥蔥的面粉玉米餅，慷慨的政治濃密楓糖漿……以前，很少有人知道這道菜是什麼，吃什麼，但隨著時間的推移，由於互聯網的出現，準備美國煎餅的食譜或以其他方式為我們的主人公開。

同時，pankakey（美國煎餅）是美國和加拿大最常見，最受歡迎的雞舍之一。富含糖漿的郁郁蔥蔥的圓形小煎餅幾乎是任何早餐的組成部分。順便說一句，翻譯中的這種美味的名稱意味著煎鍋中的蛋糕（煎鍋，蛋糕蛋糕）。

從本質上講，pankeiks（美國煎餅）是俄羅斯橡樹的美國類似物，與前者的直徑小兩倍。美國人喜歡在早餐時吃pankeiks（美國煎餅），用楓糖漿，融化的黃油，天然蜂蜜或漿果醬澆水。在美國咖啡館，他們習慣在大盤子上高高地擺放。

在俄羅斯，烏克蘭或白俄羅斯，一般在斯拉夫國家，提供帶自制果醬，維多爾或果醬的pankaki（美國煎餅）。雖然有時按照傳統，我們的人民更喜歡用家庭酸奶油給他們澆水。在結構上，pankeika（美國煎餅）也類似於我們熟悉的乳頭，但是，鑒於它們的制備方式，現成的味道變得不那麼油膩。總的來說，pankeiks的熱量增加實際上與俄羅斯奧拉迪的營養價值相同，僅略高一些。

Pankeiks（美國煎餅）的經典配方要求使用牛奶（與kefira上制備的牛奶不同），黃油，雞蛋，糖，鹽，發酵粉和頂級小麥粉。煮熟的面團變得相當濃密-用湯匙將其放在預熱鍋上，一側油炸，直到出現孔，然後翻轉。值得註意的是，pankeiks（美國煎餅）的面團已經包含黃油，因此在油炸時不使用脂肪。

Pankeiks（美國煎餅）的熱量相當高，每100克約為22

2. 38 kcal。這種營養價值主要歸因於高品位小麥粉中大量存在的碳水化合物。如果你想烹飪這種美味的一種更有用的選擇，請嘗試使用清潔程度較低的面粉-結果不是經典的煎餅（美國煎餅），而是略有不同的美味。