黑麥餅幹
真正的黑麥面包具有取消的味道,因此它本身就非常出色,而且作為小吃,沙拉和熱菜的絕佳補充,它經常被使用。此外,黑麥面粉面包可以作為烹飪各種三明治和三明治的絕佳基礎。此外,有些人如此崇拜這樣的面包,甚至和面食和餃子一起吃。
似乎這種面包是一種自給自足的產品,但仍然有一些衍生品我想談論作為單獨的菜肴。黑麥面包屑被認為是其中之一,實際上是切成條狀或立方體,幹燥的黑麥面包。
黑麥餅幹同樣完美地補充了任何第一批熱菜,非常適合一些沙拉。除此之外,業余愛好者喜歡簡單地或帶有芬芳的茶,通過將它們浸泡在果醬或天然蜂蜜中來吸引它們。在黑麥面包屑的基礎上,習慣上準備美味最美味的羊毛。
黑麥面包屑的熱量幾乎類似於面包的營養價值,面包是制造給定產品的原始原料,每百克約為35
5. 5 kcal。
迄今為止,銷售的黑麥面包屑種類繁多,可以用各種美味的芳香添加劑制成-天然且與魚子醬,胡椒,鹹菜,辣椒,阿吉基,奶酪,洋蔥等天然風味相同。
此外,如果你更喜歡天然優質產品,而不使用添加劑E,你可以輕松地自己制備黑麥面包屑。家用黑麥面包屑的好處比工廠制造的產品高出許多倍。
為此,將面包切成立方或切成薄片,撒上鹽和調味料,然後將未來的面包屑攪拌到黃銅櫥櫃中(預熱至100度)。黑麥面包屑幹燥約半小時,需要定期阻止,以免被炸開。
黑麥面包屑的好處
黑麥面包屑的好處比幹白面包的用途明顯得多,因為它們包含B組維生素,可保護人的神經系統免受壓力和超負荷。此外,即使食用少量食物,該產品中包含的纖維也會使身體感到飽和。
建議將黑麥面包屑註射到有超重傾向的人的飲食中。這些奇妙的脆片不僅完美地緩解了饑餓,而且還以補品和整體強化的方式影響了人體。
黑麥餅幹355.5 kKal
黑麥面包屑的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):
松鼠:16歲(~ 64 kKal)
脂肪:1歲(~ 9 kKal)
碳水化合物:70歲(~ 280 kKal)
能源比率(b'zh|u):18%|3%|79%