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牛肉腎臟

牛肉腎臟...

第一類內臟以及心臟,舌頭,肝臟和大腦也包括牛肉芽。它們的特征是紅棕色,顏色相當深。新鮮牛肉芽的表面應該有光澤,有相當多的深胡須,在視覺上將產品分成多個裂片。但是,從光滑的角度來看,奶牛的腎臟在某種程度上不如豬的內臟。

在原始形式中,牛肉芽總是覆蓋著密集的白色薄膜,以及一層脂肪和許多血管。在將產品用作食物之前,即在準備之前,必須刪除所有這些元素。新鮮的優質牛肉芽必須具有均勻的顏色,但是如果產品表面有藍色斑點,則意味著其儲存不當或保存時間過長。

制作各種牛肉芽菜肴的主要規則是獨立使用這種亞產品,而無需與其他肉類產品混合在一個庫山尼亞語中。這是由於牛肉芽具有相當特定的味道和氣味,可以通過多種方式制備。它們非常適合烹飪,煮,油炸和烘烤,但是在烹飪之前,必須在冷水中浸泡腎臟幾個小時。建議將牛肉芽煮沸如下:將產品中的水煮沸,然後排幹。所以要做兩次,之後你需要將腎臟消化大約一個小時。

在牛肉芽中,可以制備第一道菜,其中最受歡迎的菜肴是鹽水和鹽水,第二道菜。最常見的第二道菜包括befstrogan,朱利安,以及洋蔥醬中的燉牛肉芽。此外,腎臟通常用於各種肉汁的制備過程中,這些肉汁是不加糖的粥、土豆、豌豆、豆類和其他煮熟的蔬菜和根莖的絕佳補充。

牛肉芽的好處

很多人只是崇拜牛肉肝臟,但腎臟卻被忽視,但徒勞無功。它雖然有點具體但非常有用。牛肉腎對人的益處主要包括維生素B,PR,A,C和E組,以及大量的碘、磷、鈣、鈉、鉀和鐵。此外,腎臟位於硒等重要元素含量高的產品列表的前列(每百克內臟240微克)。

如您所知,硒具有對甲狀腺功能產生有利作用的能力,甲狀腺功能負責產生對人體健康非常重要的激素:甲狀腺素,甲狀腺素和三碘甲狀腺素。這些物質參與人體內的許多新陳代謝過程。此外,已經證明硒會阻礙不良細胞(尤其是癌細胞)的形成和發育。


牛肉腎臟86 kKal

牛肉腎的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-zhu):

蛋白質:15.2 (~ 61 kKal)
脂肪:2.8歲(~ 25 kKal)
碳水化合物:1.9(~ 8 kKal)

能源比率(b'zh|u):71%|29%|9%