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世界廚房 食物熱量

火雞胸部

火雞胸部...

火雞是世界上許多國家聖誕餐桌不可或缺的屬性。然而,完全準備這只相當大的鳥並不總是經濟上合理的-例如,在預計會有一些客人的情況下。然後烘烤鳥類的部分更合適--比如一堆火雞。

火雞的胸部,通常被稱為白肉,在烹飪後具有較淺的顏色和略微幹燥的肉質感,相比之下,其他部分則具有更強烈的顏色和多汁的特征。然而,火雞的乳房被認為是最有用的-它經常用於治療和飲食中。順便說一句,火雞的乳房占用作食物的鳥類部分總質量的30%。火雞胸部的熱量很小-每100克新鮮肉類產品約157 kcal。

除了傳統的烤箱烘烤外,通常還會油炸,煮熟,煮熟,蒸煮或在格柵上煮熟,煮熟或選擇另一種熱處理方法。從火雞的乳房中,可以制成各種罐頭食品(部分添加谷物或蔬菜),香腸,餡餅,香腸和類似的肉類產品。來自火雞胸部的肉餅非常美味多汁。

火雞的胸部與蔬菜作物完美結合,其溫和的味道顯著地遮蓋了肝臟和蘑菇。這只鳥的胸部可能是ravioli,餃子,餡餅和餡餅的基石。例如,在英格蘭,像整個家禽一樣,通常用栗子,杜松漿果,蘑菇或紅醋栗果凍填充一堆火雞。法國廚師用迷叠香,松露,蘑菇填充一堆火雞,然後與基於白葡萄酒的奶油醬一起食用。反過來,意大利人用橙子煮這種肉。

與其他動物產品相比,火雞乳房的卡路裏含量低,脂肪含量低,口味質量降低,因此可以廣泛使用其各種營養。眾所周知,火雞胸部是低過敏性的,因此非常適合兒童飲食,進一步有助於改善心血管活動和增強免疫力。順便說一句,由於易於消化,火雞乳房可以成為肉類產品之一,用作母乳嬰兒的第一個飼料。

建議老年人,等待嬰兒的婦女以及哺乳期母親食用火雞母乳。此外,對於在嚴重體力勞動、嚴重慢性感染、急性疾病和結核病期間從事艱苦體力勞動的人來說,這是合適的產品。


157 kKal火雞胸部

火雞胸部的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):

松鼠:21.89(~ 88 kKal)
脂肪:7.02(~ 63 kKal)
碳水化合物:0克(~ 0 kKal)

能源比率(b'zh|u):56%|40%|0%