雞肉狂歡者
雞肉狂歡可以成為這種匈牙利美食的絕佳選擇。盡管最初真正的狂歡者總是用牛肉(小牛肉)制成,但今天女主人使用豬肉和雞肉作為肉類基礎,事實並非如此。
香味和非凡溫柔的雞肉狂歡很容易準備,並與不同種類的配菜結合在一起。此外,沒有皮膚和骨頭的燉雞肉和肉汁比油炸的肉類更有用。雞肉的膽汁通常不僅作為自給自足的庫山羊食用-它通常與大米,蕎麥,土豆,面條或新鮮蔬菜結合使用。
匈牙利人的傳統狂歡者,我們的烹飪者用雞肉制成,也可以用各種蔬菜制成,不僅是土豆、新鮮辣椒粉、洋蔥和番茄,還有大蒜、蔬菜、胡蘿蔔甚至南瓜。
可以說,雞肉狂歡代表了食譜的現代和飲食適應,其基礎是這種傳統匈牙利湯的原則-長時間的肉類燉制,從而獲得柔軟,溫柔和多汁。
美味的雞肉狂歡者的主要規則被認為是事先快速烘烤肉,直到之後才在少量肉湯或水中煮熟。與豬肉或牛肉狂歡者不同,雞肉狂歡者可以非常快地煮熟,因為雞肉片本身就是飲食和非常柔軟的。
為了使醬汁變厚,通常用小麥粉調味雞肉,有些烹飪者使用土豆澱粉代替。在烹飪過程結束前不久,將番茄醬和酸奶油添加到雞肉中。
順便說一句,從卡路裏的角度來看,母雞的狂歡被認為是最適合「飲食」信徒的類似菜肴。因此,平均而言,雞肉狂歡者的熱量約為每100克163 kcal,幾乎是豬肉狂歡者的營養價值的一半。
163 kKal雞肉散步者
雞肉狂歡者的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):
松鼠:14.73(~ 59 kKal)
脂肪:2歲(~ 18 kKal)
碳水化合物:0.4(~ 2 kKal)
能源比率(b'zh|u):36%|11%|1%