大豆肉末
我們快節奏的高科技時代每天都為所有新的發現和發明感到高興。食品工業也停滯不前,發展迅速。最近,「新千年產品」或「未來產品」這一概念在學術界和社會中得到了鞏固。對人類文明如此重要的產品包括大豆。
一年生的大豆植物是文化植物或Glycine max,被分配給同名屬和豆科植物。該植物在南歐以及亞洲,非洲,美洲和澳大利亞的工業規模上種植。大豆種子或大豆在食品工業中起著特殊的作用。值得註意的是,人們早在公元前三千年就知道大豆。
大豆文化植物在世界農業中起著重要作用。大豆的特點是產量高,此外還有維生素和礦物質成分。大豆的化學成分富含天然來源的蛋白質,其主要特征不遜於乳制品或肉類蛋白質。此外,大豆還含有B類維生素以及多不飽和脂肪酸,鉀,鐵和鈣。
經常食用大豆食品有助於預防心血管疾病以及某些形式的癌性腫瘤。大豆成分的獨特性在於完全沒有膽固醇。上面列出的所有功能,以及大豆的味道和消費者特征,使產品非常出色,並且最重要的是廉價的肉類和牛奶替代品。
他們的大豆生產各種類型的食品,其中可以區分大豆肉。大豆肉的外觀類似於幹燥的大豆片。在開始烹飪之前,應將幹半成品浸泡在水中。通常,經過兩個小時後,大豆肉末準備就緒。大豆肉完全像其他任何類型的肉一樣使用。
大豆肉被認為是飲食食品,盡管該產品的卡路裏含量似乎很高。但是,不要忘記,大豆肉中含有大量可輕量化的蛋白質。用大豆肉制成的餡餅,餡餅和卷。大豆肉末適合制作毛絨魚,例如派克。
此外,大豆肉還用於制作湯以及主菜,沙拉和小吃。許多健康飲食的擁護者認為,大豆食品,包括大豆肉末,應該成為所有年齡段人群飲食的組成部分。
大豆肉末270 kKal
大豆肉的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):
松鼠:45歲(~ 180 kKal)
脂肪:2歲(~ 18 kKal)
碳水化合物:14.5(~ 58 kKal)
能源比率(b'zh|u):67%|7%|21%