腓尼基人

大多數俄羅斯居民很少回想起像棗子這樣的產品，他們認為它們是一種常見的美味，沒有它，但是，在產品正在增長的國家，對終點的態度不僅僅是顫抖的，在某些情況下，棗子可能完全構成任何家庭的營養基礎。人們從大約5-7, 000年前的很久以前就開始種植腓尼基。迄今為止，尚不清楚該產品的確切出生地，不同科學家有三個主要觀點：一些人稱美索不達米亞，一些沙特阿拉伯，一些北非。

許多阿拉伯國家的居民長期以來一直認為結果不僅僅是一種胎兒，而是一種能夠為人們提供長壽的治愈性產品，這就是為什麼棗子是這個民族的主要食物。甚至在《古蘭經》中也發現了諸如安拉本人推薦的果實之類的結局，更具體地說，對女性提出了建議，食用棗子將促進懷孕和分娩，另一方面，根據古蘭經中的提法，棗子有助於保持男性的力量和性行為。在戰爭或戰役中，這些人總是帶著至少兩袋幹棗。

腓尼基人的利益

棗子的益處是一個不可否認的事實，因為如此大量的維生素，礦物質和營養素不能賦予產品有害的特性。棗的熱量非常高，在某些情況下僅起積極作用，因為幾種果實可以為人類提供足夠的能量。正是這種有益的特性，促進了棗子在某些國家的分布，它們經常被添加到各種各樣的菜肴中，用於糕點，烘烤，以及與肉類菜肴完美結合，添加到沙拉等。棗子的好處是，作為某種菜肴的一部分，它們可以賦予活力，調和和緩解疲勞。

棗的有益特性歸因於大量鉀和維生素A的存在，這些鉀和維生素A僅對身體狀況有好處。帶有米飯的鳳凰湯是擺脫營養不良的絕佳手段，營養學家建議使用這種特殊的療法作為經過驗證且非常有效的療法。科學家已經證明，終點線含有某些有助於增強子宮肌肉的物質，這就是為什麼鼓勵孕婦以純凈的形式食用棗子或作為任何菜肴的一部分。

對棗子的危害

對於那些患有偏頭痛或腎結石的人來說，棗子的危害可能是顯而易見的，不建議這些人吃很多棗子。此外，該胎兒在牙齒上殘留著甜斑，這可能有助於形成蛀牙。當然，棗的益處和危害是無法比擬的，但必須記住這些負面時刻。