南瓜種子
在種子愛好者中,大多數人只致力於南瓜種子,而南瓜種子出生於拉丁美洲。在拉丁美洲國家,南瓜種子最初只用於生產對人體具有相當強大的全保護作用的天然藥物。南瓜種子很久以前就取得了巨大的成功。最好不要吃油炸,而是在陽光下稍微煮熟的新鮮種子,因為我們的身體需要更多的維生素和礦物質。在不同國家/地區,南瓜種子的使用方式不同。
南瓜種子充當添加劑的菜肴很多。它們最常用於糕點和烘焙中,南瓜種子面包非常流行,因為它是一種罕見的烘焙產品,可以使身體受益。用南瓜種子制成的煮沸劑也經常食用。南瓜種子早已成為一種流行產品,通常用作各種飲料的小吃。同樣,早餐經常將它們添加到不同的咳嗽中,這對白天的人的健康產生了積極影響。
南瓜種子的好處
南瓜種子的益處是不可否認的,首先必須說該產品用於各種烘焙中,從而賦予其許多有益的特性,例如南瓜種子有助於穩定血壓,因此對高血壓患者具有特殊益處。我們都知道海洋疾病,而且常常不明白如何處理它,所以,南瓜種子揮舞著,在這裏,它們在劇烈搖擺的惡心發作中防止嘔吐。許多孕婦抱怨說,她們患有嚴重的毒性病,南瓜種子的純凈形式或作為菜的補充,也有助於減輕這種疾病。
迄今為止,相當多的人患有血糖升高,南瓜種子的益處也明顯減少。南瓜種子對便秘患者的有益特性將非常有用,因為它們具有相當強的瀉藥作用。南瓜種子的有益特性在新鮮狀態下尤為突出,除了在陽光下稍微幹燥外,油炸種子會失去大量品質。有一種觀點認為,對於男性來說,南瓜種子具有特殊的服務,它們可以預防前列腺炎。南瓜種子的熱量很高。
南瓜種子的危害
南瓜種子的危害不會給它們帶來好處。不建議患有與胃腸道有關的各種疾病以及胃汁酸度升高的人食用南瓜種子。另外,不希望濫用它們,因為這可能導致體重增加。
南瓜種子556 kKal
南瓜種子的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):
蛋白質:24.5克(~ 98 kKal)
脂肪:45.8 (~ 412 kKal)
碳水化合物:4.7克(~ 19 kKal)
能源比率(b'zh|u):18%|74%|3%