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白胡蘿蔔

白胡蘿蔔...

如你所知,胡蘿蔔的顏色是通過含有某種天然染料的根莖成分來定義的。例如,我們最熟悉的橙紅色胡蘿蔔顏色是由於蔬菜中的胡蘿蔔素含量,而飽和的紫色則賦予花青素,這種物質有助於保護人體免受各種癌癥的侵害。白胡蘿蔔根本不包含顏料-因此缺乏顏色本身,但其成分可能會發現大量其他有益於人類健康的物質。

以前,巴基斯坦、阿富汗和伊朗等國家被認為是古代白胡蘿蔔的發源地,其特點是苦味回味,因此許多人將這種根莖歸因於飼料作物品種。但是,最近已經繁殖出一種特殊的白胡蘿蔔品種-白土星F1,它完全沒有這些缺點。

白胡蘿蔔的成熟果實具有特殊的多汁性,味道相當甜。但是,該品種傾向於在根莖上形成綠芽,為了避免這種情況,建議在種植時不時對植物進行消化。

高品質的新鮮白胡蘿蔔根莖密集,光滑,相當筆直,顏色明亮(如果可以說是白色的話)。值得避免的是過分支化的白胡蘿蔔,脂肪和柔軟。此外,如果白胡蘿蔔肉餅殘骸,請註意植物的莖-深色表示蔬菜的「高齡」年齡。剩下的botwa應該是多汁的,沒有火和空氣。清洗年輕的白胡蘿蔔是可選的--這更適用於舊蔬菜。刷新已經變得有些柔軟的根莖,可以將其留在冰冷的水中。

對於用於烹飪目的的白胡蘿蔔,其生產方式與給定組中的其他蔬菜相似-將其油炸,煮熟,凝結,制成土豆泥,蒸煮或以未煮熟的(奶酪)形式使用。白胡蘿蔔與培根,牛肉和蘑菇完美結合。此外,還可以根據白胡蘿蔔和白蘭地,黃油,紅胡椒,芹菜,奶酪,洋蔥,香菜,肉桂樹,丁香,小茴香,茴香,大蒜,羅勒和姜制成出色的菜肴。

一些烹飪者獨自或作為許多菜肴的一部分烹飪白胡蘿蔔,成功地將其與蜂蜜,楓糖漿,檸檬水,蛋黃醬,芥末,酸奶油,橄欖油,豌豆,甜菜,洋蔥,番茄甚至一些水果-橙子和其他柑橘。


白胡蘿蔔33.1 kKal

白胡蘿蔔的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):

蛋白質:1.3克(~ 5 kKal)
脂肪:0.1 (~ 1 kKal)
碳水化合物:7.2 (~ 29 kKal)

能源比率(b'zh|u):16%|3%|87%