黑蘿蔔
黑蘿蔔是這個家庭中最痛苦的成員,但她也是最有用的。盡管黑蘿蔔不含有太多維生素,但其維生素成分可以說是幾乎完美平衡的。
同時,黑蘿蔔是一種雙年生蔬菜植物,廣泛分布於歐洲,北美和亞洲。在外部,黑色蘿蔔的特征是根莖增厚,是食物。順便說一句,習慣上不僅要食用根莖,還要食用黑蘿蔔的幼葉-將其添加到湯和各種沙拉中。
食用純凈的黑蘿蔔根莖,一旦去除濃密的黑色外殼,就會露出雪白的果肉,這不僅限於奶酪形式。烹飪者經常使用這種蔬菜進行消化或烘烤,然後將其添加到沙拉,小吃,小吃,湯,烤面包以及各種蔬菜和肉類菜肴中。
黑色蘿蔔的好處
黑蘿蔔的灼熱味和有益特性歸因於精油的含量,而蔬菜的特征辣味歸功於糖苷。此外,黑蘿蔔的根莖中還存在蛋白質,糖,脂肪,酶,纖維,胡蘿蔔素,維生素V1和C,膽堿,鈣,矽,鉀,有機硫化合物,嘌呤堿以及溶菌酶,具有很強的殺菌作用。
如果以果汁形式食用給定產品,則黑蘿蔔的好處尤其明顯。黑蘿蔔汁有助於咳嗽,支氣管炎,軟骨和感冒。此外,建議在肝和膽囊疾病,支氣管疾病和風濕病中飲酒。
它以黑蘿蔔的益處而聞名,黑蘿蔔是一種有助於消化腺分泌功能正常化的食物,並且是一種增強膽囊中膽汁必要量的形成和釋放的藥物。
建議將黑蘿蔔用於膽囊炎和腸動脈粥樣硬化,並作為預防措施-可能發展為膽結石疾病,胃炎和低酸性十二指腸硬化癥。由於能夠從體內排出過量的膽固醇,建議該產品用於預防和治療動脈粥樣硬化。
黑蘿蔔的危害
盡管有如此明顯的好處,但不幸的是,黑蘿蔔可能對人類健康造成傷害。特別是,對於在加重階段,腎小球腎炎或最近心臟病發作時患有慢性GDT器官疾病的人而言。此外,如果存在心臟,腎臟疾病以及潰瘍性十二胡椒腸和胃病,則禁止食用黑蘿蔔汁。
黑色蘿蔔36 kKal
黑蘿蔔的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):
蛋白質:1.9 (~ 8 kKal)
脂肪:0.2 (~ 2 kKal)
碳水化合物:6.7歲(~ 27 kKal)
能源比率(b'zh|u):21%|5%|74%