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白菜布魯塞爾

白菜布魯塞爾...

布魯塞爾卷心菜是指卷心菜的葉類。它是在18世紀中葉繁殖的,幾乎立即傳播到歐洲許多國家,在那裏它獲得了普遍的歡迎和尊重。在俄羅斯,布魯塞爾卷心菜在19世紀中葉,但沒有廣泛傳播。然而,布魯塞爾卷心菜的有益特性及其優良的味道品質對任何人來說都不是秘密。

布魯塞爾卷心菜的好處

布魯塞爾卷心菜的巨大好處在於其豐富的成分。例如,沒有其他種類的卷心菜含有那麼多的維生素C。它在這裏和黑醋栗一樣多。同樣在領導者中,布魯塞爾卷心菜以及全蛋白質和維生素B組含量。作為布魯塞爾卷心菜的一部分,發現了大量礦物質和急需的物質,例如鈣,磷、鎂、鐵、鋅等。

像所有其他類型的這種蔬菜一樣,布魯塞爾卷心菜被認為是飲食產品。布魯塞爾白菜的熱量為35 kcal。在100出生時,布魯塞爾卷心菜中含有大量的鉀和很少的纖維,因此她將成為希望恢復以前苗條的人的絕佳助手。布魯塞爾卷心菜非常適合餵養幼兒和老年人。布魯塞爾白菜在心臟和血管疾病中的益處值得註意。

對於患有糖尿病,心律不齊和高血壓的人來說,這種蔬菜的汁液是必不可少的產品。此外,布魯塞爾白菜對呼吸系統狀況有積極影響。她被推薦用於支氣管炎和哮喘。事實證明,布魯塞爾卡普塔具有柔軟的瀉藥,膽汁性,利尿性以及刺痛作用。毫無疑問,所有這些都說明了布魯塞爾白菜的顯著和真正神奇的治療特性。

它具有全加固,反循環,抗癌的作用,此外,它有助於從人體中排出爐渣和毒素。吃這種卷心菜可以使身體保持色調。布魯塞爾卷心菜最令人印象深刻的特性也許是其抵抗癌性腫瘤發展的能力--這種疾病現在極為普遍。因此,應當將其作為食物和預防措施食用。

卷心菜汁有助於從嚴重疾病中恢復過來,手術後,因為它有助於早期傷口愈合和增強免疫力。

布魯塞爾白菜的危害

盡管布魯塞爾白菜及其果汁有明顯的好處,但在胃酸度升高的情況下,必須將其排除在飲食之外。否則,你可以完全感受到布魯塞爾卷心菜的傷害。


布魯塞爾35 kKal卷心菜

布魯塞爾卷心菜的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):

蛋白質:4.8克(~ 19 kKal)
脂肪:0.3 (~ 3 kKal)
碳水化合物:3.1克(~ 12 kKal)

能源比率(b'zh|u):55%|8%|35%