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白菜pak choi

白菜pak choi...

白菜的發源地被認為是中國,因此該產品的第二個名稱是中國白菜並不少見。白菜的名稱在中文的字面翻譯中意為「馬耳」。該植物由葉片形成致密的玫瑰花結,通常直徑不超過40厘米。通常,白菜葉pack choi緊密相連。如果中國卷心菜插座「散裝」意味著產品不新鮮,不太值得在食物中使用這種豆腐。

在自然界中,白菜只有兩種變種,主要因其外觀而異。中國卷心菜的第一個種類是深綠色的葉子。在第二個物種中,pak choi的特征是柔和的綠色和淺色。中國白菜白菜喬伊最近開始在我們的緯度種植。然而,國內園藝家不僅對產品的味道和消費質量表示贊賞。

這一切都是,中國白菜白菜切指的是耐霜植物,在我們的緯度感覺很好。國內和中國氣候的相似性使我們能夠在我們的天氣條件下種植白菜白菜。通常,將白菜白菜切成兩片。白菜種子第一次在四月播種到地面,然後在七月播種。因此,在整個溫暖的時期,你可以品嘗中國白菜的新鮮綠色白菜。

白菜白菜與其他類似亞種的成熟期不同。種子播種後僅需50天即可獲得可食用的中國白菜白菜作物。此外,在遵守產品存儲規則的情況下,白菜可保持其口味和消費質量長達10天。

在烹飪中,使用綠葉和白菜白菜葉柄。此外,白菜不僅用作蔬菜沙拉中的成分。在第一道菜中加入中白菜pak choi,以及蔬菜燉菜或蜂窩。Pak choi被認為是肉類和魚類菜肴的絕佳和輕質配菜。除了與芥末特別辛辣的味道外,白菜choi還以其維生素和礦物質成分而著稱,對人體有明顯的益處。

白菜白菜包括C組,RP和B類維生素,以及磷、鉀、鈣、鐵和鈉礦物質。但是,白菜的主要特征是天然氨基酸賴氨酸,這有助於人體心血管和消化系統的正常功能。


白菜pak choi 13 kKal

白菜白菜的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):

蛋白質:1.5克(~ 6 kKal)
脂肪:0.2 (~ 2 kKal)
碳水化合物:2.2 (~ 9 kKal)

能源比率(b'zh|u):46%|14%|68%