罐裝西紅柿
西紅柿不僅是新鮮的,而且是罐裝菜肴。最常見的是,罐裝西紅柿是各種各樣的工件:鹹味或腌制的西紅柿,番茄泥或整個西紅柿。罐裝西紅柿也可以理解為番茄醬,果汁甚至果醬。眾所周知,這些美味的果實是各種蔬菜,沙拉和lecho的一部分。
毫無疑問,對於許多人來說,最受歡迎的罐裝西紅柿是在腌制中煮熟的西紅柿。它們的特點是不切實際的酸味和令人愉悅的,幾乎無法捉摸的甜味。這種罐裝西紅柿非常適合用作辛辣小吃或用作獨立菜肴。
最初的零食工件可以稱為罐裝西紅柿,不僅適合中型成熟西紅柿,而且適合綠色水果。餡料由不同的蔬菜和新鮮蔬菜制成:洋蔥(綠色和草藥),胡蘿蔔,歐芹菜,大蒜,菜根和芹菜根。用番茄汁倒入煮熟的西紅柿,然後消毒。
為了使罐裝西紅柿成功,你需要知道它們烹飪的一些微妙之處。特別是原料的選擇發揮了重要作用。因此,對於番茄泥的收獲,最適合誘發的果實,果醬使用綠色番茄,其果肉稠密。腌制和腌制紅色和粉紅色以及帶有棕色水果的綠色,但是建議將它們單獨罐裝,而無需在同一罐中混合不同的物種。順便說一句,用於這些目的的過熟西紅柿是不合適的。
在采摘西紅柿罐頭時,你需要註意蔬菜上沒有損壞和斑點--否則,這種西紅柿的工件儲存不良。在罐裝西紅柿的整體形式時,建議用牙簽擦拭西紅柿,以便在熱處理時不會破裂。
一般來說,無論你喜歡哪種罐裝西紅柿,請記住,完全收獲的西紅柿最好保留維生素和其他有益物質。罐裝西紅柿的熱量也隨所使用的添加劑而變化,但總體而言相當低。
罐裝西紅柿的好處
罐裝西紅柿對人類健康的益處來自新鮮西紅柿本身的豐富成分。例如,這些蔬菜含有寶貴的番茄紅素,是一種相當強大的抗氧化劑,因此可以幫助治療許多疾病。因此,食用新鮮和罐裝西紅柿可降低患心血管疾病的風險。
此外,由於其抗菌和抗炎作用,已經證明了罐裝西紅柿的好處。誠然,值得註意的是,蔬菜在這方面最有價值,這些蔬菜是在不使用醋的情況下收獲的,因為這種物質不會特別有益地影響女性生殖器的器官。
20 kKal罐裝西紅柿
罐裝西紅柿的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):
蛋白質:1.1克(~ 4 kKal)
脂肪:0.1 (~ 1 kKal)
碳水化合物:3.5克(~ 14 kKal)
能源比率(b'zh|u):22%|5%|70%