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腌制的南瓜

腌制的南瓜...

南瓜的特點不僅是令人驚嘆的味道,而且是對人體的真正奇妙影響。然而,一些女主人經常拒絕將南瓜用於烹飪目的,這是由於加工水果的復雜性。

事實上,南瓜比其他蔬菜堅硬得多,它們的重量有時可以達到9公斤。然而,盡管如此,剝奪南瓜如此豐富的營養和有益物質並不完全合理。

這種蔬菜含有許多胡蘿蔔素,對視力產生特別積極的影響,並作為預防癌癥的手段。此外,南瓜還含有B組維生素,對神經系統有有益作用,具有鎮靜作用,並改善睡眠和記憶力。

從南瓜中,不僅可以使用米飯或小米作為主食,還可以制作美味的香腸,還可以制作食欲果醬,果醬,餅幹,ravioli和oladyas。除此之外,南瓜汁非常有用。還有很多人喜歡煮熟的南瓜,或者只是在油中烘烤,預先在面粉或面包屑中烘烤,蔬菜片。

這種有用的太陽能蔬菜通常使用不同的保存方法來儲備。這不僅是許多人的傳統霜凍,而且是腌制。順便說一下,腌制的南瓜在愛沙尼亞非常受歡迎。腌制的南瓜味道是酸甜的,有些辛辣的(這取決於添加的香料),因此它甚至被戲稱為愛沙尼亞菠蘿。

腌制的南瓜非常適合作為烤肉或烤肉的蔬菜配菜,這是這個國家傳統的烤血香腸。此外,腌制的南瓜可以簡單地用作生菜。

通常,通常在果實完全成熟後收獲腌制的南瓜-甚至可能在9月下旬,即第一次霜凍之前。此外,與年輕時罐裝的西葫蘆和patissons不同,南瓜成熟後會產生味道和香氣。確實,由於蔬菜的果皮太稠密和堅硬,因此切割它變得相當成問題。

一種腌制的南瓜非常美味,用於制備用於收獲黃瓜或西紅柿的腌制品。因此,除水外,這種填充物還包括酸性成分,可以使用乙酸(精華),食用醋或檸檬酸,以及鹽,糖和一些香料。此外,添加劑的選擇可能取決於個人喜好-可以制備腌制的辛辣的,酸性的,鹹的或甜的南瓜。


腌南瓜42 kKal

腌南瓜的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):

松鼠:0.6 (~ 2 kKal)
脂肪:0.1 (~ 1 kKal)
碳水化合物:8.9(~ 36 kKal)

能源比率(b'zh|u):6%|2%|85%