帕蒂森
Patisson被稱為蔬菜,是南瓜和西葫蘆的近親。根據其營養特性,patisson更像南瓜,只有它的樹皮更厚,更堅硬。像西葫蘆一樣,帕蒂松的發源地是南美和中美洲。
以前,有關於帕蒂松的外星起源的傳說,因為它的形狀類似於微型飛碟。但是,這不過是一個假設。Patisson是一種相當樸素的蔬菜,還具有令人印象深刻的有用特性清單。使用帕蒂松(Patisson),出於裝飾目的,其水果非常美麗,尤其是黃色和橙色品種,在任何內部看起來都很壯觀。
Patisson的好處
Patisson的有用特性解釋得相當簡單。它具有最豐富的成分,包括大量維生素B和E,以及鈉,鐵,鈷和鋅以及鉬等。黃色的patissons 水果還含有維生素A和C. 。橙色的patissons含有以增強免疫力而聞名的葉黃素。這種物質對視力具有極其有益的影響,並且是一種出色的抗氧化劑。黃體進入血液後,會阻礙血塊的形成,並排泄有毒物質和自由基。
Patisson的好處是,其成分包含水和堿成分的獨特組合,有助於蛋白質的完整和最佳吸收。建議在腎臟,肝臟,貧血,高血壓,動脈粥樣硬化和各種心血管疾病中食用Patissons。
含有大量蛋白質的patisson種子也很有用。在卵磷脂含量方面,patissons種子僅次於雞蛋。民間醫學使用patisson來增強內分泌和神經系統,同時註意到其有效性和安全性。出於這些目的,使用了具有不同尋常且無與倫比的風味的patisson汁。
現代營養學特別指出patisson的好處。Patisson的卡路裏含量僅為19 kcal。在100出生時,patisson的一部分含有大量的纖維,有助於快速飽和和體內交換過程的正常化。
年輕的patissons被認為是最美味的,它們的硬皮較少,有用物質更多。Patissons可以用於與南瓜和西葫蘆相同的菜肴。在許多國家/地區特別受歡迎的是烤制的patisson,它不僅提供口味的享受,還提供審美樂趣。
Patisson的危害
Patisson的唯一危害是它對患有腸道疾病的人是禁忌的,因為它只會使他們惡化。
patisson 19.4 kKal
Patisson的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):
松鼠:0.6 (~ 2 kKal)
脂肪:0.1 (~ 1 kKal)
碳水化合物:4.3克(~ 17 kKal)
能源比率(b'zh|u):12%|5%|89%