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雷迪斯腌制

雷迪斯腌制...

眾所周知,他們幾乎在世界各地食用蘿蔔-根據這些微型塊根作物,準備小吃,沙拉,碎屑和許多其他美味的cushanya。此外,這種蔬菜的受歡迎程度不僅取決於其出色的味道,還取決於其健康益處。同時,新鮮蘿蔔與其他蔬菜作物,乳制品和雞蛋相結合。

Redis是一種早期的蔬菜,出現在我們的辦公桌上,因此受到高度重視。果實中含有大量的礦物質和維生素,在漫長的冬天之後,人體非常需要這些物質和維生素。當然,新鮮蘿蔔最有用,但是可以炒甚至罐頭,特別是腌制。

乍一看,在冬天收獲蘿蔔似乎並不那麼困難。這種植物被認為是相當樸實的,幾乎在任何條件下都可以種植,但是制備腌制的蘿蔔比種植更成問題。順便說一句,這主要是由於蔬菜作物的尺寸很小,也就是說,每個根莖都需要預先處理。

一般來說,對於許多人來說,腌蘿蔔的最佳選擇是與其他蔬菜一起作為各種沙拉的一部分。但純凈形式的腌制蘿蔔是一個偉大的小吃,具有吸引人的外觀和辛辣的味道。因此,不僅需要水果本身在家中制備腌制蘿蔔,還需要其他成分,通常使用新鮮的農作物,月桂葉,黑胡椒,大蒜,糖,鹽和醋食堂(精華)。

此外,通常在腌制的蘿蔔中可以找到植物性黃油,這增加了成品菜肴的熱量,使其營養豐富。可以隨意使用其他成分,例如香菜種子,因此冬季腌制的蘿蔔將具有更豐富的風味和味道。

這種蔬菜的有益特性是顯而易見的,因為即使在腌制的蘿蔔中,也存在一種具有防腐作用的芥末油,這增強了其幫助各種粘液內臟病變的能力。此外,適量食用腌制蘿蔔會增加食欲,並且通常也會對消化道的性能產生有利影響。

值得註意的是,植物花青素不僅包含新鮮的,而且包含腌制的蘿蔔。根據某些來源的數據,這些物質能夠阻止惡性細胞的發育。也不能說腌制的蘿蔔有助於從體內排出有害的膽固醇和有毒物質,進一步增強免疫防禦。


腌制28 kKal的蘿蔔

腌制蘿蔔的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):

蛋白質:1.1克(~ 4 kKal)
脂肪:0.3 (~ 3 kKal)
碳水化合物:3歲(~ 12 kKal)

能源比率(b'zh|u):16%|10%|43%