凱塔

Keta屬於鮭魚家族，是其數量最多，分布最廣泛的代表。該魚類的棲息地是北太平洋，白令海和鄂霍次克海，北美海岸。Keta是最重要的捕魚地點。它的尺寸可能達到1米，最大重量為14公斤。她的年度捕撈量如此之大，以至於只能與她的正式競爭對手-駝背相處。關於鯨魚的一個有趣的事實-有一天，它能夠從俄羅斯旅行者Arsenyev的饑餓死亡中解救出來。Keta的主要價值是其紅魚子醬和細膩的肉類，它們不僅具有華麗的味道，而且飲食。

正確烹飪雞肉非常重要，因為經驗不足的廚師可能會破壞其口味品質。這種魚的傳統烘烤將是不合適的，因為在此過程中，魚會變得有些幹燥。制作新鮮冷凍雞的最佳方法是在鋁箔中烘烤各種蔬菜，以獲取任何味道，或者在面糊鍋中烘烤。新鮮的keta是制作魚耳的精美食肉動物。凱塔（Keta）的魚子醬在世界範圍內廣為流傳，這主要歸功於她的魚子醬，在任何節日期間，魚子醬都已成為桌子上不可拆卸的部分。

Keta的好處

雞的益處主要在於各種維生素，礦物質和有益物質的豐富含量，因此可以通過食用美味的食物來保持健康。雞的有益特性是由於其中含有多不飽和脂肪酸Omega-6和Omega-3，以及卵磷脂，這些物質有助於消除特征並防止動脈粥樣硬化的出現。持續食用雞肉的益處越來越明顯，所述物質有助於防止心肌梗塞的出現和發展，以及缺血性中風。正是keta的有益特性才有助於其在烹飪中的傳播。

Keta的化學成分包括鉀和鎂等有價值的物質，這些物質有助於使人體最重要的器官-心臟正常化。鈣和磷同樣存在於糞便中，會影響骨骼健康。B組維生素硫胺素是一個非常重要的元素，因為它有助於大腦本身的運作，影響學習能力並有助於記憶的發展。此外，這種維生素對人體的有趣作用之一是它對酒精飲料和煙草制品的毒性作用具有保護作用。Keta的卡路裏含量低，使其成為一種可愛的飲食產品。