基祖赫

Kizhuch是一種屬於太平洋鮭魚屬的魚類。龍骨的大小相當大,在某些情況下,魚可能達到90厘米左右,最大重量約為14-15公斤。Kizhucha的一個顯著特征是它們在家庭中脫穎而出-這是鱗片的銀色陰影,正是這個因素在日本和美國產生了這種魚的第二個名稱:「銀鮭魚」,在俄羅斯一段時間前被稱為「白魚」。根據kizhuch的確切居住地,存在不同的物種,其主要區別在於其參數。例如,在亞洲水域航行的kizhucha的最大長度為88厘米,但在北美也可以找到半米長的kizhucha。
Kizhucha有幾個特征你總是會認出它們-厚而大的頭部,其前額很寬,尾莖的高度比普通魚類大。在所有屬於鮭魚kizhuch家族的魚類中,它們贏得了具有最佳口味品質的魚的榮耀。這條魚的肉自然是紅色的,其溫柔和多汁性遠大於駝背。正是由於它的肉類,kizhuch在烹飪藝術中變得非常流行,在鋁箔中烘烤kizhuch,這道菜幾乎在所有提供魚類菜肴的餐館中都可以找到。
Kizhuch的好處
Kizhucha的益處享譽全球,如今,這種魚在各種餐館中非常受歡迎,烘烤的Kizhucha菜肴特別受歡迎,但也添加到沙拉中,在烤鍋中烘烤,並在大多數情況下與蔬菜一起食用。Kizhucha的有益特性是由於其中含有大量礦物質,微量元素和宏觀元素,以及沒有這些物質會損害人體工作的有益物質。紅魚含有有益的多飽和Omega-3脂肪酸,對人體具有保護作用,可防止與心血管系統有關的各種疾病的出現和發展。
Kizhucha的卡路裏含量很低,因此許多營養學家定期建議患者食用這種魚的肉,因為它對身體有有利的影響,而不會引起肥胖。Kizhucha幾乎沒有小骨頭,此外,它的肉具有華麗的味道,因此媽媽可以安全地向孩子提供這種魚,一旦嘗試,他們將不再能夠放棄它。Kizhucha的有益特性也有助於這種魚在飲食和兒童營養中的傳播,醫生認為Kizhucha的益處對所有人都是相同的。
Kizhuch的危害
龍舌蘭酒的危害適用於患有嚴重肝病的人,胃炎也是如此,因此不鼓勵孕婦大量食用紅油魚。
kijucha 140 kKal
kizhucha的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bzu):
蛋白質:21.6 (~ 86 kKal)
脂肪:6歲(~ 54 kKal)
碳水化合物:g(~ 0 kKal)
能源比率(b'zh|u):62%|39%|0%