魚白俄羅斯人
令人驚嘆的魚被稱為白俄羅斯人,是裏海北部水域的原始居民。到成熟時,它達到了令人印象深刻的大小-長度超過1米,重量為20公斤。白俄羅斯魚的飽滿,梭形和略微細長的身體呈銀色,背面為渾藍色,腹部為白色。在銷售中,最常見的是這種魚以冷凍,新鮮的篩分或壓碎的形式出現。
白俄羅斯人的魚具有異常溫和的味道,也許仍然與小漁獲物有關,受到全世界美食家的高度評價。幾乎不可能以新鮮的形式購買它,因為由於肉的高脂肪,白俄羅斯人的魚屬於易腐爛的產品。但是,正是由於這種特性,才從中獲得了最幼稚的煙熏棒。有趣的是,伏爾加河三角洲的白俄羅斯人的脂肪含量達到21%,伏爾加格勒附近水域的魚類高達15%。
順便說一句,根據美食價值,白俄羅斯人的魚類僅次於鱘魚品種的紅色魚類。這種魚的味道永遠被記住,即使你只嘗試過一次。在白俄羅斯人的魚中,白色細膩的肉切成薄片。從新鮮的冷凍魚中,你可以準備盡可能多的菜肴,因為白俄羅斯人是一條真正多用途的魚。
這條魚的肉富含氯、維生素PP以及鋅、氟、鉻、鎳和鉬等重要的微量元素。由於其高營養品質,白俄羅斯人對人體具有特殊的價值。建議將其用於CPT疾病,骨骼系統和甲狀腺疾病。由於有益的脂肪酸也是該魚的一部分,因此其獨特的特性在於能夠降低血液中的膽固醇。因此,白俄羅斯人經常食用魚會減少獲得心臟病發作的機會。
值得註意的是人類的一半:令人驚訝的是,白俄羅斯人的油膩魚肉的熱量比其他類型的肉類產品少。同時,它含有許多有益物質,這些物質對婦女的健康有有利影響。因此,對於不斷關註自己形象的美女,營養學家強烈建議不要否認自己的樂趣,享受白俄羅斯人魚制成的菜肴。
白俄羅斯人88 kKal
魚的能量價值白俄羅斯人(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):
松鼠:17.5(~ 70 kKal)
脂肪:2歲(~ 18 kKal)
碳水化合物:0克(~ 0 kKal)
能源比率(b'zh|u):80%|20%|0%