魚莫伊瓦

Mal，是的udal-這個民間諺語非常適合小魚moiva。Moiva被認為是當今最受歡迎的海洋魚類之一。Moivu魚通常被稱為民間美味，這主要歸因於屬於冶煉家族的相當民主的魚價。

Moyva魚原產於大西洋和太平洋，巴倫支海和挪威海。Moiva僅被視為海洋魚類物種，在淡水中無法找到。通常，魚的大小不超過22厘米，平均魚的重量為65克。

日本人非常喜歡moiva魚的味道，以至於現在挪威小腿的moiva品種被認為是所有日本居民的飲食主食，以及其他魚類產品和大米。通常你可以在銷售中遇到冷凍洗滌或熏制。

Moyva經常制造罐頭食品，一些不道德的制造商將其作為縫合劑。同樣，moivu魚習慣於幹燥和嗜睡。然而，不僅味道，而且魚的有益特性使人們有充分的理由認為這種產品不僅是飲食的，而且是健康均衡飲食不可或缺的。

Moyva的好處

Moyva魚的熱量水平相當低，每100克產品只有116 Kal。Moiva的好處長期以來一直是人類所熟知的。這只小魚含有創紀錄數量的維生素A、D、礦物質和有益物質。Moiva包括鈣，蛋白質，碘氣，氟氣，鉀和硒。此外，Moyve中的硒比肉類中的硒含量高得多。

Moiva的最大好處在於其成分中含有多達23％的蛋白質。魚富含的天然蛋白質使身體完全飽和，但同時吸收得很好，因此魚的低卡路裏含量moiva及其有益的特性對跟隨體重的人來說是真正的運氣。

Moiva被認為是一種出色的預防劑，因為它含有大量的天然碘和飽和脂肪酸Omega-3。這些洗滌特性有助於避免甲狀腺問題，同時降低血液中的有害膽固醇水平。

Moyva的危害

值得註意的是，並非所有的moiva都對人體同樣有用。許多人喜歡半吃熏魚，當然，在皮下形式的moyva不會有特別的傷害。只有這樣，新鮮或冷凍的moiva才能比經過反復熱處理的魚更有用。

這種有益和必要的魚類不僅有益。如果個人產品不耐受，可能會對洗滌造成傷害。因此，不建議向那些對魚類和海鮮產生過敏反應的人食用（即使數量很少）的moiva。