尼爾瑪魚
白鯨屬的魚類亞種代表,鮭魚狀的雪茄魚科是尼爾瑪魚。它是一種半流動或淡水魚類,其主要棲息地可以稱為北冰洋盆地,位於波諾伊河至馬肯齊河內。
Nelma魚理所當然地被認為是一個相當大的品種-在各種自然條件下,其重量可能在5-16公斤之間波動。然而,通常只能找到巨大的標本,其重量達到30-40公斤。Nelma的熱量,即這種魚的新鮮肉,約為每百克115 kcal。
Nelma魚的菜肴受到高度重視,不僅因為其美味的品質,而且還因為其營養和有益的特性。富含蛋白質的尼爾瑪肉含有平衡的氨基酸和脂肪。此外,作為易於消化的海鮮,nelma適合定期食用。鑒於Nelma的熱量相對較低,因此可以在消化系統上毫無恥辱地烹飪基於它的菜肴,甚至可以大量烹飪。在魚類中,nelma被煮熟了各種各樣的魚類,包括美味的kushanya。
如果你第一次有機會準備這條高貴的魚,那麼不要急於在復雜的食譜中應用它-只需將其炒即可獲得最美味的菜肴。為此,Nelma魚將被燒毀,大骨頭被去除,肉被切成大塊並腐爛。每片尼爾瑪魚都建議如何在面粉中烘烤,並預先在其中添加香料和香料。
Nelma魚的油炸速度相當快-每側約三到四分鐘。確實,必須小心地將魚放在鍋中並翻轉,以確保它們的形狀得以保存。烤尼爾瑪的成品可以放在一張大盤子上,用蔬菜和檸檬柱裝飾。以這種方式煮熟的尼爾瑪魚不僅是一種非常美味的菜肴,而且是一種非常壯觀的菜肴。
在國內商店的櫃臺上,不僅可以購買冷藏或冷凍形式的納爾木魚片,還可以用自己的果汁或油購買這種海鮮的罐頭版本。以這種形式,它非常適合制作魚沙拉。
Nelma魚深受外來菜肴的喜愛和擁護者,它非常適合。由於Nelma被歸類為少數沒有寄生蟲的純魚類,因此可以食用和生食。因此,從尼爾瑪可以很好地獲得壽司,例如,它們與深色醬油和辛辣的芥末完美地結合在一起。
nelma魚115 kKal
Nelma魚的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-zhu):
蛋白質:22.25 (~ 89 kKal)
脂肪:2.84(~ 26 kKal)
碳水化合物:0克(~ 0 kKal)
能源比率(b'zh|u):77%|22%|0%