登錄
Cooking - easy recipes
熱門精選第一道菜的食譜第二道菜的食譜飲料食譜測試產品配方小吃食譜糖果食譜工件配方醬汁食譜
世界廚房 食物熱量 烹饪书

Piksha魚

Piksha魚...

黑線魚是鱈魚的親戚,鱈魚也屬於北部海洋魚類。Piksha被認為是一種相當大的魚類-平均長度為50-70厘米,其重量在2至3公斤之間。然而,碰巧漁網中有一些標本,它們具有更顯著的尺寸-重量約為15-19公斤,長度為一米。

Pikshi魚的身體在側面有些凸起,並且相對較高。這條魚的顏色是銀色,背面是深灰色,帶有淡紫色的色調,淺色的側面和乳白色的腹部。在背部正下方,一條水平黑線沿著黑線魚的軀幹延伸,在頭部附近的兩側都觀察到橢圓形的深色斑點。

目前,這種北方魚類以新鮮,幹燥和煙熏的物種出現,但是最常見的是通過冷凍來實現。黑桃魚的低脂白肉具有非常溫和的味道-作為飲食產品受到高度重視。黑桃的熱量僅為每100克73 kcal。

黑桃魚適合制作大量有趣的菜肴,因為它細膩的味道與各種香料、許多蔬菜和辛辣的調味料結合在一起。在任何熱處理方法中,彈性肉都可以完美地保持其吸引人的外觀和有用的黑桃特性。例如,蒸煮和煮熟的pikshi有一個異常白色的層狀葉片,非常適合想要減肥的人的飲食。

Piksha魚保持其非同尋常的溫和味道,並以烤制的形式出現,其皮革完全不需要計數,令人愉悅。在少量的面包屑的幫助下,可以實現美麗的金色色調。此外,從黑桃魚中可以獲得美味的餡餅,松餅,餡餅,餡餅和沙拉。當熏制和伏擊時,Piksha具有特別鮮艷的味道和濃郁的香氣。

Pikshi的好處

Piksha對人類健康的好處是顯而易見的,因為它是維生素V12,蛋白質和硒的天然來源。此外,這條魚的肉富含鉀、吡啶毒素、鈉、溴、鐵、碘、氟和鋅以及維生素A、B和D組。

皮奇的益處已被證明是必需氨基酸含量高的產品。已知該魚的脂肪包括omega-3的多不飽和脂肪酸-alpha-Linolene和eixopentaen。這些物質以有益的方式影響眼睛和大腦的功能,有助於降低血液中危險的膽固醇水平,並對抗人體內的炎癥過程。


黑線魚73 kKal

Piksha魚的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-zhu):

松鼠:17.2(~ 69 kKal)
脂肪:0.5 (~ 5 kKal)
碳水化合物:0克(~ 0 kKal)

能源比率(b'zh|u):94%|6%|0%