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魚魚

魚魚...

魚類,也稱為生魚,是鯉科小魚。通常,它被認為是歐洲所有主要河流和湖泊的棲息地,那裏的魚類可以長到半米,最大重量為三公斤。然而,在唐,魚的平均大小幾乎不超過30厘米,重量為100-350克。

值得註意的是,魚魚在烹飪方面提供了相當廣泛的創造力。由於該魚的起源非常接近鯉魚,因此其肉的味道類似於該魚的肉。它具有白色,脂肪和柔情。

如果將華麗的菜在烤箱或明火中烘烤,則由魚魚制成。在這種情況下,細膩的魚肉會變得如此多汁,以至於只是在嘴裏融化。順便說一句,稀有鯉魚的味道可以與魚魚相提並論,魚魚的油炸味道可以為許多魚提供開瓶器。但熱熏魚被認為是一種特殊的美味佳肴。因此,為了愉快起見,帶走如此令人驚嘆的kushanya是不值得的。毫無疑問,沒有人會阻止魚和芬芳的納瓦裏斯特耳朵從魚中煮熟。

順便說一句,冷凍魚片和魚片魚也像冷藏產品一樣,幾乎是烹飪眾多菜肴的理想選擇。這是因為這種魚的肉在休克霜凍時不會失去其味道,因此可以充分享受其味道。

漁民的肉中含有許多容易吸收的蛋白質,同時還含有有害的飽和脂肪,因此建議食用胃潰瘍病和心臟病患者。此外,魚的嫩肉中含有寶貴的氨基酸,例如:賴氨酸,蛋氨酸,牛磺酸和色氨酸。例如,牛磺酸有助於防止腫脹,高血壓和動脈粥樣硬化的發展,因此對心血管系統非常重要。

魚中有相當多的氟化物,這是負責骨骼,牙釉質,血細胞和大腦狀況的元素。因此,給漁民餵食有助於預防蛀牙,骨質疏松和裂紋。此外,魚肉富含鉻調節血糖水平,從而改善心肌細胞的代謝過程。這種魚中的鉬可防止貧血的發展。


魚類88 kKal

魚魚的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-zhu):

松鼠:17.5(~ 70 kKal)
脂肪:2歲(~ 18 kKal)
碳水化合物:0克(~ 0 kKal)

能源比率(b'zh|u):80%|20%|0%