魚擦掉了

魚是瀕臨滅絕的稀有魚類，被列入俄羅斯紅皮書。魚抹灰屬於鱘魚家族，原產於黑海，裏海或亞速海。Sterlyak屬於海洋魚類，但通常可以在德維納，葉尼塞，皮亞西納，鄂畢等河流以及奧涅加湖和拉多加湖中找到。

魚不僅用於烹飪，而且用於紋章。例如，薩拉托夫，雷賓斯克，別洛澤爾斯克，耶斯克和耶斯基區等城市，以及以前的Tsaritsyn徽章都包含刻板圖像。魚長久以來一直被認為是美味產品。以前，這種魚與鱘魚和鮭魚一起成為盛宴的主要裝飾品。

魚擦除不僅令人難以置信的美味，而且也很有用。消毒劑的化學成分以水和天然蛋白質為主。魚中的脂肪很少，以至於每百克88 Kkal的卡路裏消毒率很低。魚去皮中富含維生素RR組或煙酸當量，其成分還包括氯、氟、鋅、鎳和鉬等有益元素。

長期以來，營養學家和醫生一致認為，大量的多不飽和脂肪酸（例如Omega-3和6）與低熱量消毒相結合，使該魚成為健康平衡菜單的絕佳組成部分。魚和海鮮中含有過量的必需脂肪酸，這些物質對人類至關重要。

Omega-3幫助人們預防和治療心血管系統，以及抑郁神經系統疾病。科學家們推斷出良好的情緒和消毒魚之間的模式。事實證明，脂肪酸會增加5-羥色胺的含量，從而有助於改善人的情緒。

Sterlyg具有非凡的味道，因此這種魚的菜肴屬於世界烹飪的美味和傑作。魚可以被烘烤，撲滅或蒸煮。原來是美味的烤百裏香，還有魚缸。任何形式的魚都會因其白肉的華麗風味而聞名。

在俄羅斯料理中，有許多食譜。商人和博亞爾人喜歡將沙皇的耳朵從擦拭或填充的魚中拔出。現代美食家將美味與葡萄酒或香檳結合在一起。作者的食譜涉及在魚湯中添加香檳或燉魚菜肴中的葡萄酒。消毒劑的最大好處是煮熟，蒸熟或烘烤。這樣的魚將保留大量的有益物質，元素和維生素。