登錄
Cooking - easy recipes
熱門精選第一道菜的食譜第二道菜的食譜飲料食譜測試產品配方小吃食譜糖果食譜工件配方醬汁食譜
世界廚房 食物熱量 烹饪书

馬薩拉

馬薩拉...

Masala是香料的原始混合物,是印度,尼泊爾和西藏大多數民族美食的一部分。有足夠的調味品品種,其組成和應用方式各不相同。例如,tanduri masala用於在古老的印度tandur或tandyr烤箱中烹飪菜肴。對於具有鮮明口味的菜肴,使用garam-masala。Chaat masala和panch masala也是如此,它們被添加到蔬菜菜肴中以及用於熱茶masala和椰奶的特殊辛辣混合物中。

Masala被認為是一種古老的香料,已經在亞洲國家的領土上使用了多個世紀。自上世紀中葉以來,masala香料已在歐洲和美國流行。Masala通常包括以下成分:磨碎的白色和黑胡椒,咖喱胡椒,pippali胡椒,小茴香,月桂葉和丁香,以及豆蔻、偶像或zira,肉豆蔻、badyan和肉桂。此外,這只是原始成分的一小部分,可以根據特定地區居民的口味偏好而改變或補充。

Masala的組成

Masala的成分可能因香料種類而異。例如,Mung豆和辣椒用於Chaat Masala。Tanduri masala包括garam-masalu,以及Kayen胡椒和檸檬汁。人們認為,在準備香料混合物之前,必須先將馬薩拉的所有成分磨碎。因此,馬薩拉每種成分的豐富味道和香氣將繼續存在。Masala的有益特性取決於調味品的原始成分,其中含有大量維生素和礦物質。

Masala的好處

通常,在食用之前,將masala香料的混合物與稱為gi的裸露的印度黃油混合,然後加入切碎的洋蔥和大蒜以及椰奶。將這種混合物添加到湯,魚和肉類菜肴中,然後用作腌制劑。長期以來,Masala的治療特性已在印度傳統醫學阿育吠陀中用於預防和治療許多疾病。人們認為,masala的主要好處是香料原料的組成。

用來制備馬薩拉的草藥和香料組合的Mmnogoriza簡直不會因其有益的維生素和礦物質成分而脫穎而出。Masala對人體的益處表現在對消化和免疫系統的積極影響。Masala具有抗菌特性,可防止大多數病毒感染的發展。每一位印度居民都用馬薩拉茶開始和結束他們的日子,馬薩拉茶被認為是一種偉大的振奮和強化飲料。


masal 379 kKal

Masal的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-zhu):

松鼠:15歲(~ 60 kKal)
脂肪:15歲(~ 135 kKal)
碳水化合物:45歲(~ 180 kKal)

能源比率(b'zh|u):16%|36%|47%