藏紅花
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藏紅花自遠古以來就為人類所熟知,許多古代文獻都在談論。它被贈送給高級個人,只是一磅的香料準備送給阿拉伯烤餅。目前,世界每年只生產300噸香料,其價值相當於黃金。
「藏紅花」一詞源自阿拉伯語「azafran」,可以翻譯為「黃色」。事實上,一個叫做番紅花的花柱頭,幹燥後被染成明亮的陽光。這裏有這些柱頭,有令人愉快但非常昂貴的香料。
藏紅花具有很強的芳香特性,所以一克就足夠了很長時間。例如,為了給三升水塗漆,你只需要兩個藏紅花柱頭。這種香料的香氣在20-24小時內逐漸顯露,因此第二天用藏紅花烘烤會更芳香。
藏紅花作為天然染料的好處在準備乳制品,奶油,甜肉汁,糕點,冰淇淋,果凍和季風方面非常寶貴。例如,要染色一塊奶油奶油,最多需要這種香料的8個柱頭。奶油將獲得明亮的金色和獨特的香氣。
藏紅花具有如此獨特的氣味,以至於主要在菜肴中單獨使用,即沒有其他香料的雜質。但如果你有實驗的願望,請記住,它與肉桂、百裏香、羅勒、迷叠香和香菜很好「相鄰」。藏紅花的熱量為每100克310 kcal。
藏紅花的好處
除了華麗的口味品質外,人們早就知道藏紅花的有益特性。它廣泛應用於醫學領域,作為改善食欲和消化的手段,調和身體。在藥理學中,藏紅花柱頭用於制造眼滴和各種治療性鼻孔。它是大約300種東方醫學藥物的一部分。
藏紅花是維生素和礦物質的寶藏。藏紅花的好處體現在宏觀和微量元素的含量中,例如:鈣,銅,鐵,硒和鋅以及許多其他重要物質。經過大量研究,發現定期食用這種香料不僅有助於身體細胞的恢復,而且有助於大腦的恢復。
藏紅花的危害
食用藏紅花時要小心,因為大劑量的香料會導致中毒,在某些情況下致命。藏紅花的危害可能會影響孕婦及其未來的孩子,因為它能夠增加子宮的張力。使用「香料之王」的數量最少,並且遵守保質期,將消除其對身體的有害影響的可能性。
藏紅花310 kKal
藏紅花的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-zhu):
蛋白質:11.43 (~ 46 kKal)
脂肪:5.85(~ 53 kKal)
碳水化合物:61.47(~ 246 kKal)
能源比率(b'zh|u):15%|17%|79%