Tmin

五千年前開始使用小號，因此人們早就知道它。多年來，人們對這種調味品的熱愛並沒有減弱，而且人們越來越了解其特性。為了更接近這種植物，你不需要開車很遠：高高的細草，上面有傘形的頂部，幾乎在世界各地生長。順便說一句，這種植物的每個組成部分都找到了自己的用途：根用於制作甜食，用於沙拉和熱餐-蔬菜，薄荷油對皮膚非常有用，但種子……讓我們更討厭他們。

烹飪使用凍幹幹燥的種子，具有苦味和辛辣的香氣。根本不可能列出包括這種調味品在內的所有菜肴。烹飪師在烘焙產品，各種烘焙食品，沙拉和炸土豆中添加小米。通常，女主人在煮白菜時會使用它，白菜的味道呈現出辛辣的色調。小精靈的熱量為每100克種子333 kcal。

Tmina的好處

小精靈的好處是什麼？是的，至少是因為它具有許多治療特性，無論是成年人還是兒童，即使是最早。我們的祖母知道，胸部嬰兒最常見，最容易獲得的絞痛治療方法是輸入小精子種子。同時，我們可以說是雙重好處，因為它改善了哺乳媽媽的牛奶產量。

小精油的有益特性在於它具有增強免疫力，改善消化和幫助失眠的能力，這要歸功於大量的精油。對肺炎、支氣管炎和肺結核等呼吸道疾病也有幫助，因為它有助於從呼吸道排出濕疹。

在傳統醫學中，人們認為小精靈的好處在治療生殖器疾病中很明顯，有助於刺激男性的潛力，並使月經在可愛的性別中不那麼痛苦。對於女性來說，還有信息：由於單寧含量，小指可用於增加乳房彈性並總體改善皮膚張力。

小精靈的危害

許多人認為這種香料是絕對無害的，不會造成任何傷害，但這是一種誤解：在冠狀動脈疾病，血栓性靜脈炎和心臟病發作後，明確禁止使用它。當個人產品不耐受時，也不建議在食物中添加小米。