花生醬

花生醬與幾乎任何植物來源的油一樣，都是未精制的，精制的，精制的，精制的，除臭的。亞洲國家居民崇拜的第一個選項具有令人愉悅的飽和花生味道和紅棕色陰影。歐洲人和美國人更喜歡純化的花生醬品種。精制產品具有淺黃色，非常溫和的味道和幾乎無法捉摸的堅果味。由於花生醬的發煙閾值足夠高，因此通常用於油炸。

有趣的是，冷擠壓法用於生產來自土堅果的最有價值的油種。在這種情況下，原料不經過化學處理，因此花生醬的有用性得到充分保持。這種產品具有非常高的價值，不僅用於食品目的，而且用於治療目的。花生醬的熱量非常高，每百克899 kcal。

今天，就像許多世紀前一樣，這種黃油在烹飪領域被廣泛使用。它不僅可以烘烤各種食物，還可以在準備湯，調味料，調味料，各種肉類和蔬菜菜肴以及大量甜點時加入。

花生醬配方

花生醬含有許多對人體至關重要的酸，特別是具有排泄有害膽固醇能力的單不飽和脂肪。這就是為什麼大多數醫生建議給缺血患者以及一些循環系統問題的人食用這種油的原因。

花生醬的好處

土堅果油已被證明是一種優越的天然抗菌和傷口消毒劑。此外，花生醬的好處是，在定期食用時，它有助於改善運動活動和肌肉張力，使睡眠正常化和休養。而且，這種治療產品對性功能和潛力有有利的影響。

由於其高營養特性，花生醬的好處與長期從事體力運動的人有關。由於食用這種植物來源的脂肪，體內的交換過程恢復正常，飽和感出現得更快。

花生醬的危害

毫無疑問，該產品非常有用，並且具有許多寶貴的特性，但是與所有產品一樣，它也有獎牌的另一面。因此，食用花生醬時可能產生的不良後果和對花生醬的危害可能主要影響到那些個人不能容忍其組成部分的人。此外，不建議將花生油用於關節炎，支氣管哮喘，痛風，關節炎，血友病以及血液凝結不良的人。