西葫蘆魚子醬
當再次打開西葫蘆魚子醬罐子時,可能沒有多少人想到它是國內食管的真正獨家產品。上世紀30年代開始生產西葫蘆魚子醬。那時,蘇聯種植者想出了一種簡單而廉價的蔬菜魚子醬生產配方的訣竅。
如果你看看西葫蘆魚子醬的成分,那麼很明顯,產品的主要加成是簡單成分和快速制造過程。當然,你可以不拖累,在雜貨店買西葫蘆魚子醬。但是,商店的西葫蘆魚子醬的味道,氣味或質量都無法與家用蔬菜的收獲和保存相提並論。
為了制作真正的自制西葫蘆魚子醬,您只需要四種主要成分-西葫蘆、西紅柿或番茄醬,以及胡蘿蔔和洋蔥。在準備蔬菜魚子醬之前,將西葫蘆預煮、油炸或烘烤在風箱中。然後將西葫蘆與其他成分配對,加入鹽,胡椒,新鮮草藥和其他香料,然後將其罐裝。
如果你想購買高質量的西葫蘆魚子醬,並且最終不會從損壞的產品中獲得食物中毒,那麼你應該記住一些簡單簡單的規則。例如,最好在夏末或9月初購買西葫蘆魚子醬,然後用新鮮蔬菜制成,這會影響產品的味道和有益特性。通常,將tsukini或南瓜代替西葫蘆添加到魚子醬中,這種產品的顏色與真正的西葫蘆魚子醬不同,後者必須是淺棕色或橙色。
西葫蘆魚子醬的好處
長期以來,西葫蘆魚子醬對醫務人員和營養學家都有好處。由於西葫蘆魚子醬的熱量極低,營養學家立即對新產品進行了標記,這僅等於91 Kkal,其中含有100克蔬菜魚子醬。在如此低的熱量水平下,西葫蘆魚子醬在其化學成分中僅含有獨特的高量維生素和礦物質。
在西葫蘆魚子醬中,可以檢測到A,B,C,E,H和RR組維生素,順便說一下,這幾乎是整個字母維生素系列。除維生素外,西葫蘆魚子醬還含有氟、碘、鈣、鈉、鎂以及有機酸和脂肪酸等礦物質和生物活性天然化合物。所有這些物質構成了西葫蘆魚子醬對人類生命和健康的特殊益處。
西葫蘆魚子醬90.8 kKal
西葫蘆魚子醬的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):
蛋白質:1.6克(~ 6 kKal)
脂肪:6.3(~ 57 kKal)
碳水化合物:7.4克(~ 30 kKal)
能源比率(b'zh|u):7%|62%|33%