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大豆狂歡節

大豆狂歡節...

迄今為止,越來越多的人拒絕食用動物食物。這種自願素食主義通常完全是出於道德考慮。但是,為了挽救動物的生命,人類並沒有考慮自己體內缺乏有益物質。

同時,也有這樣的人照顧自己,不想因缺乏蛋白質而受苦,因此選擇大豆肉。該產品被認為是健康的植物性食物,其味道甚至化學成分在某種程度上類似於天然動物肉。

在大豆肉的基礎上,你可以準備大量的美味和健康的菜肴。有趣的是,一些素食烹飪者甚至在其基礎上烹飪大豆狂歡,對於這種飲食的擁護者來說,這種狂歡的特點是取消了味道和令人愉悅的味道。

一般來說,按照傳統,匈牙利人的國菜,叫做gulash,是用牛肉或小牛肉制成的,用尖刺,洋蔥,甜胡椒(辣椒),番茄和土豆煮了很長時間。這樣的菜被歸類為濃湯和納瓦裏湯,起初狂歡者是匈牙利牧羊人的傳統食物,並在露天大火的大鍋中煮熟。

構成大豆狂歡者基礎的大豆肉(否則是大豆蛋白質或大豆質地)是由大豆制成的產品。它是動物肉的替代品,在工業環境中生產脫脂大豆粉。

眾所周知,這種肉是方便食品,富含蛋白質,含有少量脂肪。這就是為什麼使用大豆大豆的準備速度比經典的匈牙利人快得多。

基本上,可以以幹的形式購買大豆狂歡者的肉,其保質期約為一年。在煮熟的(補水)形式中,大豆肉不會在冰箱中腐爛大約三天。

因此,為了準備一種大豆狂歡者,你需要預先在溫水中浸泡大豆片二十分鐘,然後排出多余的水,留下大豆狂歡者所需的液體量。

大豆狂歡者的蔬菜與植物油上的大豆肉分開烘烤。只有當大豆狂歡者所需的所有產品幾乎準備就緒時,才會添加浸泡的大豆肉,香料和菜肴。


大豆狂歡者102 kKal

大豆狂歡者的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):

蛋白:20.42(~ 82 kKal)
脂肪:0.14 (~ 1 kKal)
碳水化合物:4.84(~ 19 kKal)

能源比率(b'zh|u):80%|1%|19%