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Zajiki醬汁

Zajiki醬汁...

希臘美食的典型菜肴是zadziki醬,其名稱也可以聽起來像tsatsiki或tsatziki,是基於天然酸奶,新鮮黃瓜和大蒜的冷醬。順便說一句,這個名字究竟代表了我們人類如此不尋常的名字。很明顯,在這樣一個有趣的詞的背後隱藏著一個非常簡單但同樣美味的cushanya,它適合許多產品,並導致發現它們完全出乎意料的味道。

不加糖的酸奶,新鮮黃瓜和大蒜以及鹽,胡椒,一些橄欖油和醋用於制作經典的zadziki醬。此外,zadziki醬汁的比例可以稱為非常有條件:例如,希臘人自己習慣不買大蒜並添加很多。黃瓜和酸奶的數量直接取決於您希望最終獲得的成品醬汁的稠度。

Zadziki醬汁的黃瓜用立方體或大磨刀磨碎,必須隨意去除種子和果皮。純化的大蒜通過壓榨機並添加到黃瓜中。順便說一句,在zadziki醬中添加的大蒜越多,小吃就越尖銳。

Zajiki醬油不一定是橄欖油-如果沒有給定的油,您可以輕松添加向日葵。從本質上講,在準備了必要的食物之後,出現了將質量粘合在一起的時刻,然後用醋調味(葡萄酒或餐桌),鹽和黑胡椒調味。

可顯著增強zadziki醬味的其他成分被認為是切碎的農作物或歐芹、切碎的泥漿和新鮮的薄荷。此外,醋很容易被檸檬或檸檬汁取代。在食用之前,zadziki醬必須在冰箱中塞入幾個小時,然後在公關或盤子上將其塞入。通常,這種傳統的希臘菜是meze的組成部分,也用作蔬菜或面包的醬汁。zadziki醬與肉類菜肴完美結合,例如giros,suvlaki或炸魚。

順便說一句,在塞浦路斯美食中,zadziki醬被稱為talaturi,但與希臘類似物不同,它含有更多的薄荷和大蒜。在保加利亞和馬其頓的美食中,類似的kushanyi是冷湯烤箱,以及其基於擠壓酸奶的幹燥版本。在波斯,這道菜被稱為mast-o-khiar,而在印度則有類似的黃瓜醬。


zadziki醬汁86 kKal

Zajiki醬的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):

蛋白質:3.7克(~ 15 kKal)
脂肪:6.5歲(~ 59 kKal)
碳水化合物:3.6歲(~ 14 kKal)

能源比率(b'zh|u):17%|68%|17%