Smetana 30%脂肪含量
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在現代商店的櫃臺上,你可以找到各種各樣的乳制品,其中30%的脂肪被不斷需求。順便說一句,這種酸奶產品也有更多的脂肪變體,例如酸奶油36%和40%的脂肪,主要用於制作各種面霜以分層蛋糕。
在前蘇聯不同國家的烹飪中,30%的脂肪被酸化,今天用於為俄羅斯人準備不尋常的,有時是異國情調的菜肴。因此,例如,愛沙尼亞女主人在酸奶油中炫耀鯡魚小吃,而在摩爾多瓦美食中,這種與雞蛋一起鞭打的酸奶產品通常會加油「zama」湯,並使用酸奶油作為傳統菜肴的加油站「mamalyga」。在北高加索地區的廚房中,基於這種有用的產品,可以獲得可取消的辣醬。
用30%的酸奶油脂肪制備魚類,肉類和蔬菜,滅火和烘烤被認為是最合適的熱處理方法。它被添加到多汁的面團,布丁,季風和砂鍋中,並簡單地與芳香的漿果和水果一起食用,作為輕質和低熱量的甜點。令人驚訝的簡單,但非常美味的俄羅斯菜是年輕的土豆,它被煮熟,然後用新鮮的菜譜和酸奶油制成。總的來說,用這種真正美味和有用的酸奶產品烹飪菜肴的選擇很多,最重要的是設定目標並烹飪它們,讓自己和親人滿意。
酸奶油30%脂肪含量為293 kKal
酸奶油30%脂肪的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):
蛋白質:2.3克(~ 9 kKal)
脂肪:30歲(~ 270 kKal)
碳水化合物:3.1克(~ 12 kKal)
能源比率(b'zh|u):3%|92%|4%