查伯
Chareb是Jasnotka家族的一年草本植物。由於具有令人驚訝的辛辣香氣和大量的有益特性,chaber不僅被廣泛用作烹飪中不同菜肴的調味品,而且被廣泛用作醫學上的有效藥物。
直立且莖分支的植物高度約半米。Chaber於7月至8月開花,植物的花朵可能是白色,粉紅色,淺紫色或百合花,帶有紫色斑點,到初秋已退化為淺棕色水果,外觀類似於堅果。
順便說一下,chaber,也被稱為清草,原產於地中海東海岸。直到9世紀,由於僧侶,該植物才進入中歐國家,與胡椒,康乃馨和生姜不同,其成本很低,因此很快就廣受歡迎。
Chabretz具有精致的苦味和辛辣的香氣,類似於胡椒的氣味。為了烹飪目的,習慣上使用這種芳香植物的葉子,這些葉子從其頂部取出,因為它們具有最微妙和最精致的辛辣香氣。
以幹燥的形式,這種草通常被添加到基於豆類,真菌和魚類的菜肴中。此外,Chaber可用於制備牛肉餅,肉餅,家禽菜肴,腌制蔬菜,小牛肉和兔子。新鮮的chabra葉子具有完美的色調和飽和的沙拉和湯的味道和香氣,也適用於蘑菇或蔬菜的鹽堿化。
確實,為了保持特色風味和香氣,建議在準備就緒前幾分鐘添加辣椒。此外,在使用chabra時,不要過度使用這種香草是很重要的,否則它只會「淹沒」整個菜肴的香氣。
Chabra的好處
在傳統醫學中,chabra的有益特性受到高度重視,並可用於治療GDP疾病以及激發食欲和改善消化。此外,chabr的好處在於其充當有效的天然抗菌劑,抗炎劑和殺蟲劑的能力。這種植物通常包含在順勢療法草藥中。
迄今為止,許多國家(例如法國和德國)已將chaber視為官方藥用植物。順便說一句,根據最新的研究,chaber具有強大的抗氧化作用,可以將其用作預防癌癥和衰老的預防劑。
chabra 272 kKal
Chabr的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-zhu):
蛋白:6.73歲(~ 27 kKal)
脂肪:5.91(~ 53 kKal)
碳水化合物:23.03 (~ 92 kKal)
能源比率(b'zh|u):10%|20%|34%