豆瓣沙拉
作為一年生草本植物的豆瓣沙拉,其最大生長高度達到50厘米高,但很少發生,因為它們以非常年輕的狀態食用。豆瓣沙拉可以說是獨特的農作物,因為它不僅對菜園有興趣,而且對烹飪也很感興趣。有趣的是,這種沙拉不需要特別的照顧,因此它經常在城市公寓的窗臺上生長。它在普通花盆中顯著生長,與家用植物相鄰。作為食物,它幾乎總是以原始形式使用,因為在幹燥形式中,豆瓣沙拉的有益特性會丟失,並且其獨特的氣味不會更好地轉化為難聞的氣味。
美食家認為,豆瓣沙拉能夠將任何菜肴變成精致的美食。綠色沙拉芽用於準備各種沙拉和冷湯。它很好,作為魚和肉類菜肴、奶酪和香腸的調味品或配菜。豆瓣沙拉富含維生素的食物,可改善土豆,煎蛋或雞蛋的味道。
豆瓣沙拉的好處
這種小植物隱藏著巨大的生命力已經不是什麼秘密了。豆瓣沙拉的好處將是含有鉀、鈣、鐵、銅和鎂等重要礦物質鹽以及維生素K、E、C、B、D和A。最近,豆瓣沙拉被列為具有抗癌特性的產品。歐洲科學家指出,吃這種沙拉能夠防止血細胞受損,因此可以防止我們患上血液癌等可怕疾病。我真的很想相信他們。
如果考慮到豆瓣沙拉具有輕微的利尿作用,那麼食用這種植物對高血壓患者非常有用。順便說一句,即使在很久以前,男人也很樂意在去浪漫的約會之前吃豆瓣沙拉,因為他們認為這是一種很好的壯陽藥和維持效力的刺激劑。
它沒有繞過豆瓣沙拉和美容領域,即美容學,在那裏它非常尊重這種植物。幼芽提取物通常是許多美容產品的重要組成部分,它們作為抗氧化劑作用在表皮上。對於老化的皮膚,豆瓣沙拉的好處表現為每天用礦泉水和這種奇妙果汁的混合物制成的冰塊擦拭臉部。
豆瓣沙拉的危害
豆瓣對消費者的危害幾乎是未知的,只有在個人拒絕這種食物的情況下才會受到影響,表現為各種過敏反應。
32 kKal豆瓣沙拉
豆瓣沙拉的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):
蛋白質:2.6克(~ 10 kKal)
脂肪:0.7 (~ 6 kKal)
碳水化合物:4.4克(~ 18 kKal)
能源比率(b'zh|u):33%|20%|55%