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菊花的葉子

菊花的葉子...

自古以來,菊花就被稱為可愛的觀賞植物,但是很少有人知道從各種不同的物種和品種中也可以食用。因此,可食用的菊花用於烹飪目的,食用枝條,幼葉和花朵。

事實證明,經常將菊花葉用作食物有助於延長預期壽命。此外,該植物廣泛用於藥用和飲食營養。菊花的新鮮葉子特別有用。它們具有某種特定的氣味,但同時具有相當溫和的氣味和辛辣的味道。

通常,通常將深綠色的菊花(尤其是年輕)雕刻的葉子添加到沙拉中,與蔬菜一起煮熟,然後煮沸。順便說一句,煮熟或生芽以及解開的花朵經常裝飾各種菜肴。甚至從菊花的葉子上準備了第一批kushanya,甚至將它們腌制。幼芽和菊花葉的味道與芹菜的綠色非常相似。

在日本以及其他東亞國家,菊花和菊花葉特別受歡迎。然而,近年來,美國和歐洲也出現了對該植物的需求。他們在俄羅斯發現了一個為期一年的蔬菜菊花,在露天種植和保護。

菊花冠或Chrysanthemum coronarium L. 被認為是屬於菊科的非常美麗的一年生草本植物。它具有一個相當強大的肉質莖,其高度可以達到一米。蔬菜菊花的葉子類似於胡蘿蔔的葉子-它們是相同的,雕刻的,並以淺綠色為特征。值得註意的是,在再次切割後,菊花的葉子可以迅速生長,因此通常被稱為無限植物。

在中國,菊花種植至少已有3, 000年的歷史,這些花不僅是為了美學目的或用於烹飪,而且還用於醫學實踐。這是因為菊花葉的成分中含有大量對人體極為有益的物質。特別是,該植物的新鮮蔬菜中含有B,C,RP,A組維生素。此外,還有礦物鹽,包括鈣,鎂和磷等。


菊花葉24 kKal

菊花葉的能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比):

蛋白質:3.36 (~ 13 kKal)
脂肪:0.56 (~ 5 kKal)
碳水化合物:0.01(~ 0 kKal)

能源比率(b'zh|u):56%|21%|0%