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蕨類植物

蕨類植物...

該植物的學名來自pteron,在希臘語中意為「wing」,而aquila是拉丁語中的「eagle」。蕨類植物的葉子本身就像一只巨大的鳥的翅膀。如您所知,蕨類莖生長在地下,在春末開始形成vaies-幼葉,起初類似於蝸牛,然後生長和展開,類似於鉤子。

自長期以來,這種植物一直是遠東針葉林以及韓國和日本居民飲食的一部分。如今,國內消費者也表現出對蕨類植物作為食物的興趣。順便說一下,蕨類植物中的蛋白質含量在組成和特性上都接近谷物作物的指標,因此該產品很容易被人體吸收。蕨類植物的100克芽的熱量平均為34 kcal。

世界上的不同民族不僅知道並欣賞蕨類植物的有益特性,而且還欣賞其美食品質。根據蕨類植物的芽和幼葉,通常會制作美味的沙拉,而「蝸牛」本身會在冬天蒸制,烘烤,腌制和腌制,然後用作肉類調味料。順便說一句,煮熟的蕨類芽味道像蘑菇。但是,請記住,如果沒有熱處理,蕨類植物就不會吃掉。

蕨類植物

今天,習慣上區分大約300個屬和10, 000多種蕨類植物。森林中最著名和最著名的是蕨類鷹。它是用於烹飪目的,也用於治療非傳統醫學中的各種疾病。

蕨類植物的組成

已經確定,蕨類植物(特別是其根莖)的成分中含有諸如皂蛋白,烯丙基,澱粉,鷹酸單寧和山氨酸,類黃酮,脂肪,精油和單寧等物質。同時,蕨類植物的幼芽富含維生素,生殖固醇,核黃素,胡蘿蔔素和尼古丁酸。

蕨類植物的好處

在醫學上,長久以來就知道了蕨類植物的益處。該植物可有效治療脾臟和腸道疾病,關節和侮辱,頭部和胸部疼痛,黃耳,幹胸膜炎,頭部和耳朵噪音,以及瀉藥,止痛藥,軟骨和利尿劑。然後建議將其作為草煮和蕨類根莖食用。

蕨類植物的危害

但是,建議非常小心地應用蕨類鷹的糞便和煮沸。事實是這種植物是有毒的,因此蕨類植物很可能對人類造成傷害。順便說一句,懷孕時完全禁止食用。


蕨類植物34 kKal

蕨類植物能量價值(蛋白質,脂肪,碳水化合物比-bju):

蛋白質:4.55 (~ 18 kKal)
脂肪:0.4 (~ 4 kKal)
碳水化合物:5.54(~ 22 kKal)

能源比率(b'zh|u):54%|11%|65%