甜菜根botwa

甜菜是一種真正通用的蔬菜：通常不僅使用具有獨特甜味濃密的根莖，還使用甜菜肉。似乎如何準備這些肉質多汁的葉子，實際上是食譜，其中甜菜根植物是主要成分之一。

甜菜botwa非常適合做飲食蔬菜沙拉，這要歸功於高纖維含量。正是由於這一點，當食用這些菜肴時，飽和度很快發生，並且不會增加額外的公斤。例如，您可以制作添加甜菜醬的沙拉，其中黃瓜，蘿蔔，生菜的綠葉，菠菜，蔬菜和堅果是主要成分，盡管可以根據您的口味多樣化這些菜肴。

在使用之前，應先沖洗甜菜根（必須從兩側沖洗），然後用刀將其磨碎並用開水吹走。因此，葉子變得柔軟柔軟，完全沒有特定的甜菜根。使用甜菜醬的沙拉的理想調味劑被認為是帶有檸檬汁，蘋果汁或石榴汁的植物油，以及酸奶油，香醋甚至蛋黃醬。

此外，在準備第一道菜和第二道菜時，經常添加甜菜根botva-在羅宋湯中，冷藏箱，碎片，肉類和蔬菜燉菜，肉餅中。甜菜botwa被認為是準備餡餅餡料的好基礎。值得註意的是，甜菜根botva甚至可以收獲-它被煮熟，幹燥，腌制，腌制，與其他蔬菜作物一起罐裝，而tatem在冬季用於烹飪目的。

對於患有心血管疾病和糖尿病的人來說，甜菜根肉餅特別有用。此外，它們對甲狀腺疾病和其他內分泌系統病理以及貧血具有寶貴的益處。

由於維生素RP和U的含量，建議在血管問題時使用甜菜根肉餅和基於它的菜肴。經常食用該產品有助於預防動脈粥樣硬化，促進造血和新陳代謝過程，並有助於治療潰瘍病，肝病和胃炎。

甜菜根肉毒桿菌中的膽堿負責使肝臟活動正常化並防止脂肪再生，而果膠物質則抑制腸道腐爛細菌的活動。甜菜根和甜菜根植物被公認為是人體衰老的最佳天然療法之一。此外，這種蔬菜的抗腫瘤特性也是科學的。